運動能緩解痔瘡？錯！這幾種運動會加速痔瘡癥狀惡化

痔瘡既是常見病，又是慢性病，是男女都容易患的病，對於痔瘡的治療也是比較麻煩的，有的患者會選用藥物的治療，有的患者會選用手術的治療。對於這些方法的治療，也是因人而異的。

痔瘡主要是由許多不良因素造成直腸上下靜脈內壓力增加，迴流不暢，血液淤積所引起的。痔瘡是一種慢性疾病，痔瘡的發作不僅和天氣，環境有關，和人們的飲食也有很大的關係，為了防止複發平時飲食習慣必須要注意。

健康的身體來自我們平時的生活習慣，也就是一日三餐吃出來的，因此在日產生活中要養成良好的生活習慣。最重要的還要保持足夠的運動量，這些是健康的前提。但現在人們的生活習慣，非常不利於我們的身體健康，最容易形成痔瘡。我們經常對防治痔瘡存在誤解偏見。

在日常生活中有一些常見的痔瘡防治誤區，今天我們就來看看究竟有哪些痔瘡防止誤區。

一、大家都知道合理的運動基本上可以防治痔瘡，可以加速肛周血液循環，消除肛門的淤血，並促進腸的蠕動，使大便順暢，具有消除便秘的效果。可是不是任何運動都適合防治痔瘡。

痔瘡病人必須避免參與會突然施加胺壓，造成肛門負擔的運動。例如打高爾夫球，在揮杆打球的瞬間會突然使肛門用力，而導致肛門充血，因此，本來就患有痔瘡疾病的人，情形會因而惡化。對於外痔病人而言，揮杆的瞬間或許會誘致血栓性外痔的發作。

二、其他對痔瘡有不好的影響的運動還有滑雪、溜冰等在冬天進行的運動，會使患部受冷。冷是防治患上痔瘡的大敵。

有些女性為了外表的美觀而穿得很少，但是要注意，至少腰部要保持合理的溫度才好。而且，滑雪的動作時常會使肛門用力，會造成肛門充血。

另外痔病病人在旅行途中本來就容易發生下痢或便秘的情形，假如還做不合理的運動，就更使痔惡化。

事實上，由於外痔或嵌頓痔發作，而痛得無法忍受才去醫院治療者，大多是當天或前天參加了不利於痔瘡的嚴重運動造成的結果。

三、其他對痔有不好的影響的運動有騎馬、騎白行車、登山、騎摩托車、長時間的步行等，另外，打棒球或足球也要特別注意，尤其是投手或守門幾乎常用到肛門的力量，造成很大的負擔。

四、再一個常識表明，香蕉是潤腸的，大便不好的時候吃香蕉就能潤腸通便。但是並非所有的香蕉都具有潤腸作用，只有熟透的香蕉才有上述功能，因為熟透的香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。但是假如多食了生的香蕉不僅不能通便，反而會加劇便秘。

在我們生活中應該認清上述防治痔瘡的誤區，才能更好的防治痔瘡的致病。如果患上了痔瘡，我們就要及時的來治療，通過改善生活習慣還無法消除痔瘡癥狀時，可以藉助中醫療法。塗抹中藥膏也是最直接最方便的，患者可以塗抹純中藥制膏的金方痔?樂?舒?來達到消痔化痔的目的。非常簡單方便，輕輕一抹就可以達到康復的目的。現在用手機就可以淘到，患者不必東奔西走就可以用到。

中醫療法更具優勢，歷史悠久、安全無害、使用簡單、標本兼治。患者可以選擇中藥名方進行外塗，國家認可、最具權威的名方——&金方&痔樂舒，此方於2009年被列為省級非物質文化遺產，出自黃塔寺的中醫世家明家，自明代正德年間，傳承已有16代之久，距今有400年的歷史。在中原地區可謂是家喻戶曉，百年老字號產品如今結合新時代的推廣方式，因其對痔瘡的效果之好，很多國外患者也慕名前來諮詢痔瘡問題，但是由於距離之遠，郵寄是不太方便的。但是國內的患者就方便很多了，自行在網路查找，就可以找到。

最後奉上幾則小偏方：

1、蜈蚣2條，裝入洗凈的一段雞腸內，放舊瓦片上焙乾，研細末，分成8份，每日早晚各服1次，黃酒沖服，療效甚佳。

全蠍10克，僵蠶10克，生雞蛋15個。將前2葯置瓦上焙乾，研成粉末，把雞蛋打一小孔，將葯末均勻裝入15個雞蛋內，攪勻，封好，蒸熟。每日睡前空腹吃1個，連服15個為1個療程。一般1－2個療程即可治癒。

2、浮萍適量。水煎，趁熱擦洗患處。本方適用於痔瘡抓破出血不流水者。

3、烏梅、五倍子各10克，苦參15克，射干、炮山甲各10克，煅牡蠣30克，火麻仁10克。水煎服，日1劑，日服2次。本方為凌朝光方，功能清熱解毒，潤腸通便，適用於痔瘡

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