此樹葉子如針，是天然中藥材，治百病安五臟，城裡人都搶著吃！

松樹，大家一定都見過，它的葉子外形如同針一樣，俗稱松針。您可別小看這如針的葉子，它可是一種含大量蛋白質和抗菌素以及多氨基酸的天然中藥材。《本草綱目》就記載說，長期服用松針，能治百病，安五臟，生毛髮，耐寒暑，耐風吹雨打，輕身益氣，守中而辟穀延年。食用松針能延年益壽，已成為城裡不少人一種新保健食品，都在搶著吃。

小小的松針，營養價值卻極為豐富，不僅富含了豐富的蛋白質、葡萄糖、葉綠素、胡蘿蔔素、膳食纖維、多種維生素等營養元素以及鈣、鐵、鋅、硒等多種微量礦物元素，而且還含有對人體某些疾病具有很好地治療作用的各種氨基酸、水溶性黃酮類、精油、不飽和脂肪酸、酶與輔酶等活性物質。

松針的藥用價值也很高，它性苦、澀，溫，具有祛風活血，明目，安神，解毒，止癢的功效。松針還含有大量生物黃酮類物質、前花青素等特殊物質，它的提取物可用於擴張動脈血管，增加紅血球攜氧能力，促進血液循環，改善毛細血管的機能，提高免疫力，增加荷爾蒙的分泌，強精，使身體的組織年輕化等。

從中醫氣化論分析，松葉能治百病安五臟，是有一定道理的，因為鮮松針為補陰要葯，其性多燥，久服大益脾土，以滋其肺，脾土健則人體後天之本旺，生化之源強，免疫力和抗病力上升，疾病不生，從而獲得不飢延年的實效。

松針的中醫保健方法很多，可以入茶、泡酒、做枕等，由於松針是油性植物，容易沾染污垢，使用前一定要洗凈，可用軟毛刷洗或用軟布蘸洗滌劑包起松針搓洗，洗凈後用清水泡一泡即可。下面就推薦松針三種常用的中醫保健方法。

1、松針茶

原料：鮮松針50支，檸檬或蜂蜜或紅茶若干。

做法：將鮮松針浸泡、控水後，放入鍋里炒至無水即可（注意炒的時間不能過長，時間過長易變色，且味苦）。取出剪成1厘米長短，與檸檬或蜂蜜或紅茶等混合沖泡，代茶飲用，每日3～4次。

2、松針酒

原料：松針300克，白酒500毫升，蜂蜜150毫升。

做法：將上述原料共同放入乾淨的大口玻璃瓶內，封好放到通風處3~4周。注意瓶口不能封得太緊，否則產生氣體時容易迸裂。裝瓶時不能裝得太滿，8成左右即可。泡好後每日1~2杯。

3、松針枕

原料：松針若干。

做法：將松針晒乾備用，裁出枕頭的大小一塊布，碼邊在頂端留一個口，把晒乾的松針裝到裡面，量的多少根據自己適合的高度來決定，把這個小口縫好，套上枕套即可。

松針抑制失眠有奇特效果，填充了松針的枕頭具有修復紊亂的睡眠神經，呼吸式調息，能夠有效解除了失眠的困擾，徹底恢復人體的自然睡眠。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！