訂閱號助手來了，還不快去更新！

微信訂閱號助手上線了，提醒了我好像還有個公眾號來著。

微信是一個移動時代的產物，而微信公眾號竟然曾經只能在（不能移動的）PC端編輯，實在讓人想不通，也許TX覺得寫文就應該坐下來好好構思，移什麼動。

但很多閃光點都是在不經意間領悟，比如上廁所，洗澡，坐公交等時候，這些時候想寫不能寫，真是痛苦，後來每當靈感來臨時我只好打開簡書。

時間一長，訂閱號就被我遺忘了。既然可以手機端可以編輯了，那就更新起來吧。

但像過去漫無目的瞎叨叨總覺得哪裡有點不對，現在健身的人越來越多，內心有健身願望的小夥伴也越來越多，但大家都很忙，不是每個人都有時間有毅力去健身房進行規律的訓練，包括很多辦了卡沒去幾次的，最後是又坑人又坑錢，其實，普通人為了健康健身不一定非要去健身房，也不一定非要搞那麼專業，我對健身和寫文還是挺有興趣和熱情的，以後我每天分享一篇健身小貼士，幫助更多普通人每天改變一點點，相信1年後……

你依然還是你。健身除了健康不會給你帶來什麼，網上的健身網紅背後付出的汗水非常人所能及的，如果對健身抱太大期望往往得到的是更大的失望，反而影響繼續下去的動力與熱情。所以，普通人健健康康的就已經很好了。

最後祝大家身體健康！

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