孕期的媽媽要當心了，這些事情雖然細微卻關乎寶寶健康

我們在看電視的時候，經常會看到的一個情節，一個孕媽剛知道懷了寶寶，正開心的時候，不小心跌了一跤，寶寶就保不住了。不禁讓人感嘆，小寶寶有那麼脆弱嗎？實際上，孕早期在寶媽肚子裡面的小寶寶就是那麼脆弱。可能孕媽一個不留神，寶寶就出意外了，因此，在知道自己有了小寶寶之後，孕媽一定不要犯下面這些小錯誤。

一、不要提重物或者把重物舉起。在日常生活中，經常會需要提一些重的東西，很多孕媽以為沒有關係，自己的身體沒有那麼嬌氣，可以自己動手就不讓別人幫忙。手裡的東西比較重的時候，就容易站不穩而摔倒，孕早期是萬萬不能摔跤的。另外，在提東西用勁的時候，子宮會不自覺的收縮，因此，提重物這種事情，孕媽就不要去做了。

二、長途出差或者旅遊。孕早期的媽媽身體比較脆弱，還會不時的出現噁心嘔吐、疲勞嗜睡的早孕反應。此時長時間的乘坐交通工具，會讓孕媽身體更不舒服。到一個新的環境，如果情況又很陌生，可能會出現意外。因此，孕早期不適必須，不要長時間的奔波勞累。

三、長時間的熬夜，生活不規律。現在的年輕人，晚上的精力往往比白天更加旺盛，早睡早起是不存在的。很多人都習慣凌晨入睡，但是當你成為媽媽之後，就必須要早睡了。懷孕會降低你的免疫力，長時間的熬夜，會讓你容易生病，抵抗力下降，從而會影響寶寶在母體中的發育。

四、避免打羽毛球、網球、長時間跑步這些運動。孕早期的媽媽可以運動，基本就是散步、孕婦保健操這些輕緩的運動，打各種球這些動作幅度比較大的運動還是要避免的。不然，動作太猛烈，把寶寶從肚子裡面甩出來怎麼辦呢？

五、孕媽盡量不要一個人開車。在當代，汽車已經成為日常代步工具了，但是對於孕媽來說，由於懷孕導致精神和反射弧慢半拍，就是大家所說的「一孕傻三年」，這個時候開車可能會容易出現事故，尤其遇到路況不好的情況，那就更危險了。

六、有了寶寶之後，不要燙染頭髮。追求美麗是什麼時候都可以的，但是對於孕媽來說，要在保證寶寶的安全發育的前提之下追求美麗。燙染頭髮用的藥水，對於一般人來說已經很不好聞，對於孕媽更是會影響呼吸。所以，孕期盡量不要燙染頭髮。

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