女性身體出現4個特徵，可能是宮寒侵體，不調理好，以後懷孕都難

宮寒對女性而言是一種常見的現象，女性一旦出現宮寒，就會是一件非常痛苦的事情，不單每次來大姨媽的時候，都會疼痛難忍，而且如果一旦宮寒嚴重，還會影響以後的生育問題，宮寒的女性一般表現為月經不調身體出現發胖的現象等等，特別是一些年輕的女性朋友，在平時一定要注意子宮的一些保健工作，如果一旦有宮寒的情況，而且不注意保養，很可能會導致以後的不孕不育。

很多女性，一般都有宮寒的現象，在於平常的飲食習慣也是密不可分的，所以在生活的過程中，要保持良好的生活習慣，戒掉一些不良的生活習慣，這樣它有助於身體的健康，預防宮寒的發生，一般宮寒的女人有以下的幾個特徵，所以大家對照一下，如果身體出現這幾個特徵，最好早預防到治療。

出現手腳冰涼的情況

一般宮寒的女人她們的手腳不論是在冬天還是在夏天，都會出現很冰涼的癥狀，尤其是到冬天的時候，這種情況更加的嚴重，怎麼暖和也暖和不過來，其實這是女性宮寒的一種典型的癥狀，女性出現手腳冰涼的情況，是因為身體內氣血不足，體內的血液循環不暢，由於手腳是離人體心臟最遠的肢體如果是血液不暢通的話，就會導致血液很難達到四肢，就會出現手腳冰涼的情況。

月經不規律

在來月經的時候盡量，有時多有時少，而且非常的不規律，經常的出現經期腹痛，月經不規律也是宮寒的表現之一，所以一旦出現了這種現象就要，引起重視。

身體出現肥胖

肥胖的女性，她們大多數體內，有或多或少的濕氣，由於吃的很多，而且平時的運動又沒有那麼多，就會加重體內的濕氣，這時宮寒也就隨之而來，一旦出現宮寒，體內所需要的熱量就會越多，這時脂肪就逐漸堆積起來，使人體產生肥胖。

白帶出現異常

如果有宮寒的女性，她們的白帶也會出現異常，白帶量逐漸的增多而且清稀，常常伴有不同程度的腹痛現象，這就說明已經出現了公行道現象。

女性朋友如果身體出現了幾個現象，說明你明天出現了宮寒的現象，要帶平時的生活中養成一些良好的習慣，在飲食上也要少吃一些辛辣油膩的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，這樣才有利於預防宮寒的發生。

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