內褲穿多久就該扔了？關於內褲的問題，今天一網打盡

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內褲，努力為人體最敏感的部位擋去了外面的繁華和侵擾，卻無法躲開來自內部的污濁和壓力。所以，你不僅要為自己選擇一條合適的內褲，同時也要注意它的換洗問題。今天，和你聊聊有關內褲的問題。

如何挑選內褲

01

盡量選擇淺色、純色

內衣褲應該首選淺色，因為：深色和花色的內褲，不太容易從分泌物中發現問題。

比如，如果男性患有前列腺炎或尿道炎，就會不容易發現尿道口的分泌物。患陰道炎的女性，白帶會變渾濁，甚至帶紅、黃色，這些都是疾病的信號，但如果內褲顏色太深就可能無法及時發現。

02

不要太緊

對於男性來說，緊小的內褲會緊緊包裹陰莖和睾丸，一方面會阻礙陰莖的正常勃起，另一方面會大大削弱睾丸的溫度調節功能。

對於女性來說，內褲穿得太緊，容易和外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦。長期穿過緊的內褲，陰道炎等泌尿生殖系統的感染的風險也會更大。

03

選擇透氣的材料

天然的全棉材質永遠是首選的內衣材質。

棉質材質具有柔軟、吸濕、散熱等優勢，穿起來最舒服。

純棉材料透氣性好，不會造成局部過於潮濕悶熱的情況，也能更好地預防細菌的滋生。

有些老式的人造面料容易引發皮膚的過敏不適，輕則瘙癢，重則有可能出現濕疹等皮膚問題。當然，現在也有些新型的人造面料，透氣性也不錯，自己穿著覺得舒服就好。

內褲幾天換一次？

內褲，為了保護你那裡的健康，可能會沾染：尿液、糞便、汗液、生殖道分泌物及皮脂，以及糞便中攜帶的大腸桿菌、外陰局部寄生的各種病菌及其代謝物……

總結起來，就是各種排泄物和可能寄生的各種病菌。

所以，每天換洗一次內褲是必須的。如果情況特殊、出汗比較多，一天換兩次更好。

即便是冬天，也建議每天換內褲，因為各種排泄活動和其他季節沒啥差異，仍然建議每天換洗內褲哦。

換下來的內褲，應該怎麼洗？

常聽說，有人在酒店用電熱水壺煮內褲。

用熱水煮確實是個殺菌的好方法，但是，且不說熱水煮有多麻煩，咱那內褲經得起熱水反反覆復地煮嗎？

而且用公用熱水壺煮內褲，實在是有點……

比較推薦的方法：先用洗衣消毒液浸泡 30 分鐘左右，然後用洗衣液或洗衣粉手洗。

當然了，如果你做不到這種程度，至少可以使用清潔劑揉洗，然後在太陽下晾曬。

一次性內褲，能天天穿嗎？

有人嫌洗內褲好麻煩，乾脆買一次性內褲好啦。

一次性內褲確實是個不錯的發明，出差、旅遊等不方便換洗內褲的時候，女性姨媽來了、產後活動不便的時候，再或者有些陰道炎患者在治療期間，它可是幫了大忙。

不過天天穿，可就不建議啦。

一次性內褲大多吸濕性和透氣性都較差，長期穿可是給各種病菌創造了美好的生活樂園啊。

尤其對於女性來說，容易出現尿道炎和陰道炎。

另外某些一次性內褲的質量也不達標，最好要達到醫用級別的一次性內褲，才可以放心的穿。

所以還是推薦大家買可以長期、多次使用的內褲。

內褲穿多久就扔？

有些人說內褲必須半年換一次，有些人說內褲三個月就要換一次，那到底哪個才是正確的呢？

判斷是否該丟掉的直接依據不是時間，而是它是否著色或者變形了。

當內褲出現以下幾種情況時，就應該警惕起來，這都是內褲向你發出「退役」信號了：

內褲變形發黃，產生鬆弛現象，失去彈性。

內褲襠部變硬，產生結塊現象。

內褲面料、色澤有陳舊感 。

內褲有磨損，有破洞。

而我們說半年就要換內褲，是因為大多內褲穿半年就可能會出現上述問題。

女性睡覺到底該不該穿內褲？

穿不穿都可以，只要不穿過緊的內褲就行。如果內褲過緊，建議睡覺時換成寬鬆的，這樣血液循環會很通暢，對睡眠也好。

有些人愛裸睡，也很好，因為女性的陰部常年濕潤，容易滋生有害病菌，如果能夠保持充分的通風透氣，就可以減少婦科常見病的患病幾率。當然，裸睡的前提是你的床單一定要是乾淨的。

天氣越來越熱啦，每天洗澡的時候，把你的內褲也一起洗了吧！

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來源：丁香醫生、搜狐健康

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