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從「小女人」到「大女人」,婚姻中女性的成長之路

水澄珠耀瑩瑩澈,雲散月明沐蓮心

一、從「小女人」到「大女人」,代表了一種成長的方向。

這一念的出現源於一次聊天。現在想想,仍然覺得很有趣。

「大女人」不是陰陽錯位、鋼筋混凝土一般的「女強人」,是相對於「小女人」而言的。

何謂「小女人」(客觀描述,不是道德評價)?

「小女人」依賴、索取、情緒化、糾結、沒有安全感,容易對伴侶不滿、胡思亂想,時而想「改造」對方……活在痛苦之中,負能量較大,往往也令人望而生畏。

大女人當下圓滿、自在、獨立、有自己的事業和愛好,知足常樂,溫和、體貼……接受伴侶本來的樣子,欣賞甚至支持對方。

二、人無法給出自己沒有的東西

如果一個人的內在的匱乏的,只因為某些道德觀念而不得不勉強持續地「付出」,那麼他/她必會希望回報(如果得不到這份回報就會產生各種情緒,如:失落、怨恨、憤怒),並且終會有掏空自己而乾涸、崩潰的那一天。

然而,掏空自己希求回報,其實不能算是真正意義上的「付出」,至多算是一種「交易」。

人無法給出自己沒有的東西。

除非你足夠地愛自己,全然地接受自己,否則,你無法真正無條件地愛別人、接受別人。

縱觀這個世界,沒有一個人不是追求快樂,逃避痛苦的,然而,世界並沒有因此變成天堂。如果我們沒有開發出本有的智慧,就很容易受限於自己的認知和經驗,而常「以愛之名」,給出別人根本不需要、甚至深惡痛絕的東西。

很簡單的一個例子就是,一對父母出於對女兒深深的愛(希望她幸福),而以他們自己的標準為她物色了一位未來的「女婿」。這時候,如果女兒對父母的舉動感覺反感,或對這位父母所滿意的男士「不感冒」,那麼父母的付出就成為她的一種負擔。

只有足夠全然地敞開、臨在,足夠全然地覺知當下,我們才能打開內在本具的智慧——當我們有能力洞察他人心中真正的需求,我們接下來的付出才顯得更有意義。

三、「行由不得,反求諸己」

人之所以痛苦,是因為朝著錯誤的方向、追求著錯誤的東西。「苦難是上天另一種形式的愛,它提醒我們從錯誤中回來!」

有時候,一件事情表面上看起來是別人的作為讓你感覺憤怒,但是從自己的內在深究,往往能找出那個「病因」。如果內在沒有一個相應的因素在,同樣的事情,人是不會生氣的。這個因素就像一個按鈕,只要有人有意或無意地按了一次,你就會很生氣,很憤怒……想想我們身上,有多少這樣的按鈕?正是無止休地重複這種「外求」、「索取」的模式,令我們不得不把自己的喜樂拱手交給他人去控制而不得自在——伴侶滿足了我的某種期待,我感覺很美好;下一次,伴侶忽略了我同樣的期待,我變得心灰意冷,或者非常憤怒!這幾乎是婚姻中的一種死循環。

「行由不得,反求諸己」,當我們收回外求的目光,轉向內在的旅程,我們會發現另一個更為宏大、神奇的世界——心。

「心生萬法」,世界是心的鏡子。我們的心有意識或無意識地創造了我們的人生,所以,我們必須學會為自己的人生擔負起100%的責任,為自己的一切負責。

孔子說過:「一日克己復禮,天下歸仁焉。為仁由己,而由仁乎哉?」當我們改變了自己的內在,哪怕只是一點點,也會發現周圍的世界已經開始發生了變化。

四、生命充滿了無盡的恩典

事實上,每個生命的旅程,都充滿了無盡的愛和巨大的恩典!下面分享的是2017年12月7日,筆者的一個體驗。

早起晨練,竟練得熱淚盈眶。

東方微曦,雲破日出,清晨的陽光輕柔,灑在臉龐,心中突然湧起一股強烈的感動——

普照萬物的太陽,無言承載的大地,清新甜美的空氣,乃至此時此刻耳邊若隱若現的舒緩樂音、靜默的綠樹,以及散落四處的鳥語花香……我們蒙受了太多太多大自然的恩典,然而這些生命中的美好卻也被我們忽略了太久太久。「生在福中不知福」,當一顆心習慣於在外乞討,我們很容易迷失,而體驗不到絲毫生命的寧靜、豐盛與圓滿。

伸手向前,掌心向著太陽的方向,只是感受此時的溫度和振動……連結宇宙的能量,就讓自己成為天地能量的通道,讓這能量流淌不息,無有疲厭。

晨練後讀《論語》、《莊子·養生主》,身心突然有了一種難以名狀的喜悅之感——舒展、自然、律動……沐浴在聖賢的慧光中,真是幸甚至哉!

五、春來草自青

一個人,如果不能從過去的懊悔中和對將來的擔憂中脫身而出,他/她就錯過了當下的美好。

一個人,只有全然地接受了自己當下的狀態,他/她才可能停止對外界的評判。

一個人,從內心的愛滿到要溢出來的那一刻起,才真正學會了「付出」——他/她不得不去分享這份靈魂的香氣。這是真正的「付出」,真正的「愛」,這是如此水到渠成。

「無事此靜坐,春來草自青」,

人在天地因緣中,

只是做好自己,

樂知天命,安之若素,隨緣明心,

是非常美的狀態。

最後,附上心靈導師露易絲·海的一段教導,願婚姻中所有的女性都活出綻放的生命,給家庭、給孩子帶來更多的陽光、溫暖和發自內心的歡笑!

如果一種思想或信念對你來說不再有用了,那就丟棄它!沒有法律規定如果你曾經相信過什麼,你就必須永遠相信。

我們真的會變成我們自己所想的那樣。我們認為自己好,自己就會更好;認為自己壞,自己就會更壞。所有我們生命中的痛苦和愉快,都完全是自己造成的。

當我接受和喜愛自己時,我的所有潛力,都被激發出來。

怨恨、批評、內疚、恐懼,是我們生活中四種最壞的習慣。這四種習慣起源於喜歡責怪他人,卻從不勇於承擔責任。如果我們敢於對自己生活中的每一件事負責,那麼就不會責怪他人。

重複出現的行為表明了我們內心的需求,我們的每一種習慣,我們一遍又一遍反覆經歷的那些事,我們不斷重複的行為模式,都來源於我們自身的某種需求。

自我貶低只能強化拖延和懶惰。應該把精神能量放在驅除舊的思維模式、創造新的思維模式上。

請對自己說: 我放棄認為自己沒有價值的信條。我值得擁有最好的生活,現在我允許自己接受它,我願意丟棄舊的信念來創造新的環境。

(全文完)


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