超重女子瘦177斤變身大美女，成為減肥博主吸粉近百萬

這些年減肥的經歷幫助潔西卡成為網上知名的減肥勵志博主，獲得了90.7萬個粉絲追隨。

據每日郵報5月13日報道，巴西女子潔西卡·瓦利圖特在減重177斤後，成為了大美女。這些年減肥的經歷幫助潔西卡成為網上知名的減肥勵志博主，獲得了90.7萬個粉絲追隨。

潔西卡透露，自己先前動過減肥手術瘦了一些，後期又堅持了8年時光，才有了現在這樣的好身材。

在傑西卡最胖的時候，她的體重為292斤，連脖子都沒有了，腰間、腹部、臉上到處都是肥肉。

在傑西卡最胖的時候，她的體重為292斤，連脖子都沒有了，腰間、腹部、臉上到處都是肥肉。嚴重走形的身材給生活帶來了極大不便，她下定決定改變這一切。

一開始，傑西卡把希望放在了手術上，她想要能夠通過這樣的方式達到迅速瘦身的目的。

減肥手術是切除一部分胃從而減少食慾的手術，事實上並不是快速見效的辦法。傑西卡坦言，做完手術後，她確實很失望，但她決定堅持下去。

傑西卡聘情了一位私教，開始採用低碳水化合物飲食來幫助她減肥。

如果半途而廢，就會回到起點。

手術後，傑西卡聘情了一位私教，開始採用低碳水化合物飲食來幫助她減肥。她堅持了8年的時光，才把自己瘦成理想中的樣子。

「我終於意識到，你唯一能做的就是堅持自己的目標，保持耐心。」減肥非常考驗人的耐心和意志力，傑西卡也曾經屢次想要放棄，但是一想到如果半途而廢，就會回到起點，她就咬牙堅持下去。

為了鼓勵更多的超重女孩們減肥，傑西卡把自己的經歷及這些年的照片放到了社交媒體賬號上，並分享了相關實用經驗，獲得了網友的支持。

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