表現抑鬱的遊戲，除了 Celeste 還有這些作品

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前言

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對於文藝遊戲來說，抑鬱並不是罕見的話題。在 itch.io 上以 depression 為標籤的遊戲有 106 個，雖然如同 itch.io 上的任何種類，質量參差不齊。這篇文章的題目本來想要定為「使用遊戲表達抑鬱，這些遊戲為什麼不如 Celeste」，最終作罷，不是因為觀點有變，而是太像某些公眾號的風格。談論抑鬱，大多傾向於自我表達，敘事佔據多數，但從遊戲出發，一款質量合格的遊戲才有可能獲得受眾的肯定。

Please Knock My Door

這個遊戲首先來自於 indienova 的每周推薦。它在 Steam 上獲得了特別好評，因此，在抑鬱症之外，這也是個不錯的遊戲。個人來說，我對這款遊戲也有所偏愛，這份偏愛來自於題目的溫柔和藝術風格。如果你熟悉下面提到的 Depression Quest 和 Actual Sunlight，你會發現這款遊戲多少結合了它們的設計：可能或者不可能的選項以及腦中低語。但首先這款遊戲更像是生活模擬，而且更多發展了之前的設計。——通過故事，遊戲與體驗三種玩法，你會知道敘事背後也有一套數值模擬邏輯，這套邏輯當然會影響選項。而選項同時也出現在低語之中，更多為了代入與敘事。

不可否認，作為抑鬱相關遊戲，它仍有瑕疵，譬如更像是旁觀抑鬱管理，但在前輩的基礎上，它已經做得很好。

Depression Quest

雖然已經說了太多，Depression Quest 仍然是這個話題之下無法繞開的作品。這款遊戲借用了文字冒險遊戲的選擇支形式，實際呈現了抑鬱症的無力之感：最具建設性的選項往往被標註為無法選擇。就算現在，我也讚許這種表達方式，因為它藉助形式完美還原抑鬱患者的體驗。只是強行建立，如果玩家不具備想要了解的開放心態與基本同理，觀感想必莫名其妙。對於抑鬱患者來說，深深共鳴是這款遊戲能夠達到的結果，但如何將那些無法選擇的選項納入生活依舊是問題。

Elude

Elude 來自 MIT GAMBIT Game Lab，算是相當早期的作品。與 Celeste 一樣，這是以比喻手法表達抑鬱的 Platformer，但比起暗喻，更像是明喻。不斷收集亮光之後就能上天，但很快就會飛速下跌。——說起來更像是 bipolar 呢。

個人來說，我並不欣賞任何明喻的遊戲作品，雖然很多時候，這是不得以的選擇。

Actual Sunlight

最初得知這款作品是 Dino 的推薦。它的最大特點是使用大量文本模擬了抑鬱症患者腦中的噪音，而作為旁觀者的玩家能夠看清這些噪音如何向化身角色 Evan 描述了一個可怕但事實上是虛假的世界。如果玩家也受害於這些噪音，或許可以藉此明了，平日白白受了多少無謂的辛苦。

Indygo

與其他遊戲不同的是，Indygo 給了玩家一個拼圖的主線，毫無疑問，這也是有著特別含義的。在此基礎上，獨特的美術風格和故事背景——人物鮮明，而不只是抑鬱這一特質佔據一切，故事有一定層次——或許就像作者說的，它更像是一個紀錄片。

SPARX

SPARX 是紐西蘭心理相關研究設計的一款嚴肅遊戲，這也不難想像，雖然看上去的確是遊戲模樣，但內里都是如假包換的認知行為療法。這款遊戲在研究上已經有許多證據——可是這一點都不奇怪啊，因為認知行為療法本身早就是流行療法了。

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