乳腺癌發生竟然與情緒有關？越開心越好，能降低患病幾率

在女性人群中，一種乳腺癌的乳腺疾病越來越高發，並且發病率越來越年輕化。乳腺癌是發生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤，99%發生在女性。因此，很多家庭都在為此苦惱這個問題，到底為什麼會得這樣的疾病，是遺傳所致，還是日常飲食習慣的問題？這些在我們平常人看來是十分模糊的概念，乳腺癌到底會是由什麼因素導致的呢？

一般來說，導致乳腺癌的因素如下：

一、高脂肪飲食誘髮乳腺癌：每天攝入高脂肪的飲食非常容易產生乳腺癌，根據科學家對乳腺癌發病率的調查以及中國居民飲食的對比分析可以得出，美國人每天消耗的總脂肪是中國人的好幾倍。肉類、煎蛋、黃油、乳酪、甜食、動物脂肪等可增加患乳腺癌危險性，相反，綠色蔬菜、水果、鮮魚、低脂奶製品則可減少患乳腺癌的危險性。

二、激素水平的改變：乳腺癌越來越年輕化，是因為我們的城市生活方式漸漸在改變。飲食和環境都不再簡單地遵循條條框框的中式，已經融入了各種各樣的西式文化和生活方式。因此，人體激素水平的改變，都會導致乳腺癌的發病風險增加。

三、精神壓力過大：乳腺癌的發生相關的因素還有精神上的壓力，現在很多人都面臨各種競爭，所以就失去了以前悠閑自得的生活情趣。我們常常在辦公室喝著咖啡熬夜。專家說明，受教育程度高、工作壓力大、情緒容易波動的白領女性的發病率越來越高。女性乳腺增生最重要的因素就是情緒不穩定、容易生氣。中醫則認為，怒傷肝，肝氣鬱結，兩肋脹痛，這就說明乳房癌變與此有關。如果女性總是發怒、憂愁等，就會抑制卵巢的排卵，使孕酮減少，雌激素相對增高，導致乳腺增生，從而引髮乳腺癌。

四、生育情況：如果女性晚婚晚育，也很容易誘導產生乳腺癌發生。但也不是提倡早婚早育，而是順其自然，自然生育，自然發生。值得注意的是，在女性生育之後，如果不哺乳，對於女性的體內的自然循環是不利的，哺乳則能減少患乳腺癌的發生。

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