純母乳餵養的寶貝，不喝水會上火嗎？

小芬家的寶貝四個月了，天氣也漸漸熱了，小芬的婆婆覺得要是不給寶寶喂點水，就怕寶寶上火。小芬說，純母乳餵養不需要喂水。婆婆說，不喂水，孩子上火了咋辦？小芬也疑惑了，成年人上火了，不就是要多喝水才好的快么？為了預防上火，給寶寶喝點水倒是也可以呀。那麼到底純母乳餵養的寶貝需不需要喂水呢？

寶寶年齡越小，需要的水分相對越多，母乳中88%的成分是水，寶寶吃奶的過程中，已經攝入了足夠的水分，因此0-6個月的寶寶不需要額外補充水。母乳就是水+其它營養物質組成的，在吃奶的過程中，已經喝水了。這些水，足以維持嬰兒的正常生理需要。即使天氣熱了，只要母乳餵養很充足，不喝水也沒有問題的。寶寶添加輔食以後，可以增加水分攝入。

婆婆說的上火，其實多是寶寶感染了病毒或者細菌。預防感染更多的是要居室注意通風、不帶寶寶到人多擁擠的場所、避免和感染人員接觸。給6個月內純母乳餵養的寶寶喝水並不能預防感染。相反如果寶寶喝水多，影響了吃奶，寶寶可能體質差，反而容易上火。

如果寶寶拉肚子了，水分丟失多，可以在醫生指導下補充水分。寶寶發熱了，吃奶少，皮膚蒸發和呼吸帶走的水分增加，可以給寶寶補充水分。

當然，如果天氣特別熱，寶寶出汗多，小便減少，小便黃。在兩次餵奶之間喂少量的水也沒有問題的，不必太糾結。喂水盡量溫白開水，不要加糖、蜂蜜等。溫白開水是最好的選擇。

一些老年人喜歡在夏季給小嬰兒喝金銀花水、菊花水等，對寶寶沒有什麼益處，反而有可能引起過敏、腹瀉等問題。不經過醫生允許，不要亂用中藥。

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