韓網瘋傳的「脫髮自我診斷」 原來韓國妹紙們也開始脫髮了

不知道什麼時候開始「脫髮」成了大家關心的話題，相信不少小仙女每天都會面對這樣的場面......

不僅是在咱國內，在韓國的同齡人也有這樣的煩惱，韓國某節目就推出了「脫髮自我診斷」，快來看看你符合幾項吧

平均每天掉發超過100根有時抓頭髮時會覺得疼痛頭皮容易發癢或頭皮屑多和以前相比頭髮變細肉眼可以清楚看到頭皮頭髮分線處變寬頭髮脆弱，頭頂發量稀疏有脫髮家族史和以前相比額頭變寬

以上9條中符合3條以上，就說明脫髮的可能性比較高，需要注意發質以及發量。

脫髮的主要原因是因為缺乏足夠的營養成分。

頭髮的主要成分是蛋白質，因此蛋白質是必不可少的；將這些蛋白質輸送到頭髮則需要健康的血液；同時還需要依靠身體中的無機質和維他命發出製造頭髮的信號。

有需要的話記得多吃些堅果類和和海草類來預防脫髮喲~

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