6類孕媽媽可能發展成「糖媽媽」，看看有你嗎？

有一種疾病叫做妊娠糖尿病，這種疾病對於孕婦和胎兒的危害是很大的，如果沒有及時控制此病讓它加重，那麼就會導致胎兒畸形，甚至在生產的時候還有可能因為合併妊娠糖尿病而出現難產，從而危害到孕婦和寶寶的生命。6類孕媽媽可能發展成「糖媽媽」，看看有你嗎？

任何一位孕婦都有發生妊娠糖尿病的可能，但相對高發的人群是：

1、年齡超過30歲的高齡孕婦。

2、肥胖，妊娠前體重超過標準五分之一的，懷孕後盲目進補，多吃少動的，體重過大的孕婦。

3、直系親屬中已出現過妊娠糖尿病病人的孕婦。

4、直系親屬中有人得糖尿病的孕婦。

5、以往妊娠時曾出現妊娠糖尿病的孕婦。

6、生育過巨大胎兒（體重大於8斤）的孕婦。

懷孕，是一件讓所有人都開心的事情，但是，很多孕媽媽還沒來得及開心，就陷入了痛苦之中，因為她們發現自己的血糖升高了。雖然醫生說了「只要血糖控制達標，對母體和寶寶都是安全的，所以，妊娠期糖尿病並不可怕」，但是，孕媽媽們還是很糾結。那麼，孕期糖尿病如何護理呢？

得了妊娠期糖尿病，也要遵循「五駕馬車」的原則，即「飲食療法、運動療法、藥物療法、血糖監測和糖尿病教育」。下面具體來說說。

飲食療法

1.先控制能量和體重減少飽和脂肪的攝入，少吃動物性脂肪，其他食物也宜選擇低飽和脂肪酸、低膽固醇的，如蔬菜、水果、全穀食物、魚、家禽、瘦肉及低脂乳等。

2.增加優質蛋白質妊高症患者尿中排出大量蛋白質導致血清蛋白偏低，適合補充魚類、去皮禽類、低脂乳、豆製品等優質蛋白質。

3.補充鈣、鎂、鋅多吃奶製品、豆類，以及魚、牡蠣等海產品。

4.減少鹽的攝入量每天食鹽少於5克，如果出現下肢水腫，就要控制在3克。陳改雲說，少用醬油，少吃鹽腌漬食品，如鹹菜、鹹魚、鹹肉、鹹蛋等，也很有必要。

運動療法

不論血糖是不是偏高，准媽媽們都應該堅持鍛煉，這對大人和孩子都有好處。

藥物療法

如果通過控制飲食和適量活動，血糖不能達標，一定要在醫生的指導下使用胰島素來控制血糖，因為，妊娠期間可以使用的藥物只有胰島素。

血糖監測

要學會自行檢驗。患者出現頭暈、噁心及心慌時，要區別是低血糖還是高血糖，是吃糖還是不吃糖，此時用尿糖試紙檢查尿液，便可對症治療。還可用酮體粉檢查尿酮體。定期監測血糖、接受正確的糖尿病知識對血糖的控制很重要。

糖尿病教育

多學習、了解糖尿病基本知識，應用胰島素和口服降糖藥物治療孕婦糖尿病，極易發生低血糖反應，來勢很快，需要立即搶救，輕者可口服糖水，10分鐘後癥狀消失，較重者再吃些水果、餅乾或饅頭等。神志不清者要從口頰和牙齒之間流入糖粉使其溶化咽下；昏迷患者應避免餵食，以防食物被吸人肺內，而引起肺炎。如服糖10分鐘後仍未清醒，應立即送醫院搶救。

懷孕是一件值得讓人高興的事情，不過孕婦不要光顧著沉浸在喜悅當中而忽略一些在懷孕期間會出現的疾病，只有按時做檢查，並且在平時多幾分細心去注意，就可以避免一些對孩子和自己身體不利的疾病出現，讓自己順利的生下健康的寶寶。

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