腦梗患者該如何進行日常護理和訓練呢

腦梗塞是缺血性卒中的總稱，是因栓子，炎症，損傷等導致腦部動脈閉塞引起供血量突然減少或者停止造成某部位的供血不足，缺氧導致的組織壞死，軟化從而形成腦梗塞。形成腦梗塞的主要有，高血壓，高血糖，高膽固醇，動脈硬化。尤其是高血壓是引起腔隙性腦梗塞最危險因素之一。病人如不及時治療會加強對心腦血管的損害，加快動脈硬化的形成，從而逐步的形成腦梗塞並伴有相對的併發症如如偏癱、全身麻木，失語等神經功能缺失的癥候。腦梗塞比腦出血的致殘率更高平均病死率為30%左右，倖存者病殘率較高，有大約25%左右的倖存者在一兩年內再次複發。

如何進行平常的飲食呢？

1.少吃油膩，辛辣，過鹹的東西，應多吃蔬菜，粗糧，含鹽，糖量低的水果食物。

2.多吃些高纖維的食物：如各類水果、豆類、小米、燕麥片、綠豆、洋蔥、木耳、海帶、精肉、紫菜、菇類、瓜類、脫脂牛奶、莢豆類及蔬菜。

3.多運動不喝酒不吸煙，保持一個好的心情。

4.芹菜：有清熱利濕、醒神健腦、養肝、利尿消腫、養陰補虛之功效，可降低血中膽固醇的含量，對防治高血壓、腦血管意外、冠心病等有一定療效。

5.土豆：土豆中含有高量的鉀，鉀可以防止高血壓。因為當人體過多攝取鹽分時，體內的鈉會偏高而鉀不足。而土豆是鉀的最理想來源。土豆中含有的維生素C，不僅對腦細胞具有保健作用，而且還能降低血中膽固醇，使血管具有彈性，防止動脈硬化

腦梗患者該如何進行日常護理和訓練呢？

1.腦梗塞病人需要心理護理，因為病人常常會伴有憂鬱、沮喪、悲觀、喜怒的不穩定情緒反應，家屬應當多給些安慰、多溝通。

2.病人前期卧床一定要用溫水定期擦拭身體、翻身防止長時間壓迫而發生缺血、壞死而形成褥瘡。

3.不要走入一個誤區認為光吃藥就行了或者認為患者不能康復，患者通過一定的康復訓練是可以達到生活自理，行動自如。

4.在早期患者不能行動時，應採取按摩與被動訓練去預防肌肉萎縮，可對關節做屈伸，伸張，彎伸手指、腳趾預防關節僵硬。

5.在能自己站立後，應對下肢應進行訓練如：走路時將腿抬高，做一些跨越障礙物、門檻的逐漸訓練、在斜坡上下走動，上下樓梯，改善行動不協調不正常的壞習慣。

6.對上肢進行訓練時，可神屈手臂，抓握木棍、將木棍抬起放下推動，雙手交叉平躺床上進行從腹部到頭部的伸展，達到改善血液循環、消腫、僵硬等一些問題。

腦梗塞後遺症是可以通過專業康復訓練達到正常人的水平的，治療有專業的理療儀器治療、針灸方法、言語訓練、吞咽訓練、下肢機器人專業儀器訓練、專業康復師的按摩與牽引等一系列康復訓練。康復訓練是一個漫長且艱巨的任務、需要病人家人的堅持和鼓勵病人完成的積極給與患者信心鼓勵，不急不躁的訓練逐漸的使患者回歸正常人的生活.

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