每天用蒲公英泡水喝，堅持一個月，這些好事將會降臨到你身上！

人是離不開水的，我們每天都要喝水，有些人喜歡喝茶，隨著人們對自身健康的關注，越來越多的人在喝茶這個上面下功夫，比如綠茶能抗癌，紅茶能養胃，普洱茶能軟化血管和減肥，花茶能美容養顏等等，但是你知道有一種茶，不花一分錢就能喝到，它就是蒲公英茶。說起蒲公英很多人或許會覺得陌生，其實春天的時候，滿山遍野的都是蒲公英，挖一些新嫩的蒲公英回來，洗乾淨晒乾，切成小段，泡水時加一點，堅持一個月，這些好事將會降臨到你身上！

第一、口腔潰瘍好了

春夏交替的時候，是最容易乾燥上火的時候，有些人是臉上冒痘痘，有些人是出現口腔潰瘍，這個不能吃那個不能碰，剛好沒幾天又開始複發，真的非常難受，這時候用蒲公英泡水喝就好了，蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，能清熱解毒，消腫散結，對於因上火引起的口腔潰瘍有很好的療效。還可以直接嚼蒲公英哦，對口腔潰瘍也有很好的幫助作用。

第二、肝火沒了

了解蒲公英的都知道，蒲公英對於養肝護肝有很好的作用，經常吃蒲公英能排肝毒、去肝火，清除肝臟垃圾，養肝更護肝，而且吃法也非常簡單，將晒乾的蒲公英泡水喝即可，曬蒲公英時一定要注意，蒲公英的根千萬不要丟掉，它也是一味養肝護肝的中藥。

第三、多年的老便秘好了

便秘的人都有說不出來的苦，有些人甚至需要一些瀉藥的輔佐，但是副作用很大，傷害傷胃，其實經常便秘的人不妨用蒲公英泡水喝，能有效緩解便秘，另外，將採摘回來的新鮮蒲公英進行涼拌，也能起到很好的緩解便秘的效果，因為蒲公英含有豐富的膳食纖維，焯水後用醬拌一拌，美味可口，還能緩解便秘，解毒去火，養肝護肝。

另外，女人也要多喝蒲公英茶，尤其過了30歲的女人，它能殺菌消炎，防治婦科病，它對女性乳腺增生也有很好的效果，一般體檢查出正裝較輕的生理性增生，都可以喝蒲公英根茶來改善。

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