女生臉蛋兒有點胖，避開三個壞習慣

巴掌大的鵝蛋臉，每個女人做夢都想擁有。好吧，這是小編的夢想~雖然臉胖不易顯老，但是太胖也不行啊，塗護膚品都用的快許多！ 為什麼我們的臉會變胖？拋開天生臉大的原因，還是和一些壞習慣有關，比如下面這三個。1、趴著睡

有的人睡覺喜歡趴著睡側著睡，還有的喜歡把手墊著臉睡，這樣很容易壓迫到臉上的肉，讓臉變得更胖篇。所以平時最好躺著睡覺，也不要總是側著一邊睡覺。2、狼吞虎咽

吃飯一定要細嚼慢咽，這樣不會讓咬肌變得更結實，那麼就不顯胖，而且也容易瘦下來。一般一餐飯建議吃20分鐘。3、常吃重口味食物

重口味食物一般都是鹽分比較高的，會讓臉水腫，這樣一來臉就胖了一圈啦。如果你容易水腫，一定不要吃太咸。那麼看了這些讓臉變胖的壞習慣，下面分享幾個可以消除水腫，有助於瘦臉的美食。1、冬瓜

冬瓜含有豐富的維生素和纖維素，脂肪和熱量都很低，利水消腫，經常吃可幫助排出體內的毒素和多餘的水分，對於消除面部水腫型肥胖特別有效哦！2、菠菜

菠菜是蔬菜中富含鉀質的一種，所以對於消除臉部水腫非常有效。同時菠菜還含有維生素A和維生素C，營養豐富。3、豆苗

豆苗含有大量的鉀，有利於排除臉上和身上多餘的水份。同時豆苗還有利於口腔，需要咀嚼才能吞下，是非常優質的減肥食物。4、西芹

西洋芹的纖維素含量很高，食用的時候可以促進口腔活動，對於肌肉型的大臉者尤其適合哦。西洋芹既能生吃也可以做成菜肴，是值得推薦的瘦臉食物。最後除了水腫這個原因讓臉變胖外，臉胖了還和肌膚鬆弛下垂有關。隨著時間的流失，法令紋加深，蘋果肌下垂，臉蛋兒失去了彈性，自然就胖了起來。

所以平時使用護膚品一定要搭配抗老緊膚護膚品使用，並且學會按摩肌膚，這樣可以盡量減緩肌膚衰老。

按摩皮膚的時候記得搭配潤膚油，或者質地豐盈的面霜使用，還可以專門使用排濁效果好的按摩霜，也可以瘦臉。小編碎碎念：對於天生的大臉，平時可以做的就是不要吃得太好讓臉長胖了，其次就是藉助於髮型來瘦臉。各位小夥伴們如果喜歡小編偶滴推薦，那就記得多點贊，多關注呦！！（文中圖片來源網路）

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