科普，什麼是偏頭痛？造成的原因，如何預防？

偏頭痛

癥狀廣泛或單側頭部疼痛，可能噁心，嘔吐，視力障礙（光敏感，明亮的斑點和眼睛前的模式）。它可能持續數天。第一個跡象是頻繁的閃光或刺痛。由於缺乏循環和氧，手指可能有噁心、嘔吐、腹瀉和發紺（藍）。疼痛最常見於太陽穴，但可能發生在頭部、面部或頸部的任何部位。疼痛常在一側，但可能改變為對側、交替側或兩側。

這是由血液循環紊亂引起的。血管在大腦中交替收縮和擴張，發生在10-30歲之間，女性比男性更常見（70%）。食物過敏常常是原因。把它們搜索出來。這裡有六種最常見的原因：食物過敏、低血糖、緊張、抑鬱、水瀦留和月經。在懷孕的第二和第三個月，或更年期過去後，通常沒有偏頭痛。

偏頭痛可以消失多年，然後重新出現。它們通常在中年以後減少。

超過50%的偏頭痛患者報告說，其中一個或兩個父母也有問題。

治療-

在黑暗的房間里放冰帽到頭部是有幫助的。5月1日疼痛增加，但在三分鐘內，癥狀可能消失，除了輕微的頭痛。

一開始，如果可能的話，吃灌腸劑。這將有助於停止攻擊。

當攻擊開始時，試著把東西緊緊裹在頭上。

當它是一種悸動性疼痛時，每次將輕質的壓力放在頸部的動脈上幾秒鐘。

每天劇烈的戶外運動有助於減少攻擊。

保持定期的日程安排。太多的睡眠，太少的睡眠，錯過的膳食等，可能引發攻擊。不要睡懶覺。有些人白天必須避免小睡。

人們認為偏頭痛有25%的原因是食物過敏（見「過敏」）。各種研究已經確定了以下原因：可樂飲料、巧克力、豬肉、玉米、洋蔥、大蒜、雞蛋、茶、柑橘、小麥、咖啡、蔗糖、酵母、牛肉、酒精、乳酪、油炸食品、海鮮、蘑菇和豌豆。

從你的飲食中排除任何可疑食物五天，看看是否有助於解決這個問題。

寒戰可誘發偏頭痛。疲勞，焦慮，或吃晚也可以。其他原因包括抗生素，高鹽飲食，氣味和吸入劑，煙草煙霧，咖啡因，精製碳水化合物，脂肪油炸食品，情緒壓力和怨恨，以及過敏注射。

暴露在陽光下會引起一些人偏頭痛。他們看不到明亮的光。在明亮的日子裡呆在陰涼處不會引起這個問題。

氨基酸酪氨酸產生一種被稱為酪胺的分解產物。酪胺是偏頭痛的一個重要原因。它通過釋放腦組織中的去甲腎上腺素，從而引起頭皮和腦血管收縮。

任何經歷過細菌分解（如乳酪）的物質都具有高水平的酪胺。其他食物包括李子、橘子、香蕉、樹莓和鱷梨。

鼓勵我們必須握住神聖的力量，堅決抵制撒旦的誘惑。通過基督所賜的力量，我們可以在戰勝邪惡的戰鬥中勝過征服者。

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