食物於疾病之間的關係，到底是飲食造成了疾病，還是疾病抑制了營養吸收

早在2007年就有科學家對疾病和食物之間的關係做了詳細的實驗調查，結果令人很是吃驚生活當中我們絕大部分疾病竟然都和飲食有關，其中我們身體產生的疾病大多都和飲食和生活習慣相關。

我們國家有民以食為天的說法在生活當中人們是非常重視飲食的，可儘管是這樣重視可還是沒有擋住這些年高發的疾病。根據科研人員實驗的結果顯示我們吃的食物當中會含多種物質，其中有適宜我們人體吸收的營養物質還有些就是對我們人體有害的物質。

其中包括了有害的細菌和食物營養吸收後的殘渣就會形成毒素在身體裡面，也就是這些有害物質造成了疾病的出現，飲食很多疾病是飲食帶來的這個數據是成立的，在我們國內也有病從口人的說法。

很多對健康知識知道多的人就能做好疾病的預防，像在飲食上做到健康飲食經常排排堆積在身體內的造成疾病出現的毒素然後合理膳食蔬菜水果每天保證基本的需求，多做運動注意檢查身體這樣才能預防疾病。

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