有肝病不用急，每天吃兩口天然鹼性食物，排除肝毒一身輕

百合干是葯食兩用的食品，對人體有很大的幫助作用，能增強脾胃，治療肝膽，而且農家的百合干是營養最為豐富的。

百合如果和綠豆、冰糖煮成粥，具有清肝潤肺之效，還有助於滋養體虛人群的身體。

干竹筍含有白色的含氮成分，創造出獨特的竹筍香味，而且還有非常好的健胃、潤脾的功效。

此外，竹筍還有非常好的防癌抗癌的功效，它性味，甘寒，利尿解毒，因此有便秘的人吃了具有較好的改善作用。

蒲公英具有非常好的利尿、清熱、排毒的作用，因為它裡面包含的抗內毒素具有保護肝臟的成分，這對有肝臟疾病的患者來說是非常有用的。

常喝蒲公英根泡的水就可以替代咖啡了，而且無副作用，花朵可泡酒，長期喝對身體非常有好處。

皂莢的籽就是皂角米，外觀像珍珠，很好看，具有養血潤腸、治療腫毒的功效。

可以用它洗凈後熬煮成粥、也可適當放些綠豆，紅棗等，也可和雞湯、排骨湯一起燉煮。

辣木籽具有抗肝纖維化，抗肝脂質過氧化，保護肝細胞的作用。這對有肝病的患者很有益處，通常咀嚼咽下就行了。

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