兜售你的焦慮與寂寞，抖音時代
最近抖音火了
自媒體有一篇文章《抖音，求求你別再推南寧了！》
通過抖音的傳播
各路網紅自拍、表演、口技等
把南寧這個三線城市狠狠地炒火了一把
抖音已經應用在城市的推廣上面了
「然而，抖音不止有這樣的魔力」
「一入抖音深似海，從此淑女是路人」！
一位95後的女生如此說
「明明一句英語不會，還非要張嘴裝會，口型全是亂對，為了15秒的視頻，各路美女們都絞盡腦汁，還有裝逼擺首弄姿，出賣自己看起很萌的表情。」
很多人會有這樣的感覺：剛開始玩抖音，一刷就一下午，根本停不下來，太有魔性了，這軟體太吸引人，讓人愛不釋手。
我們在抖音上面會發現，很多人推送同樣的內容的歌，同質化的內容太多了，比如「紙短情長」這首歌，用這首歌做視頻的，竟然就有248.7W人！同樣的歌曲，幾乎雷同的表演方式，看了幾次，就會有些審美的疲倦了，甚至會感到空虛，索然無味。
P.S.同質化視頻：抖音的內容中心化路線形態相對單一，抖音的話題和挑戰的形式用對嘴形，放慢音樂節奏等各種方法來降低參與門檻，這樣雖然提高了用戶參與，卻也導致內容同質化嚴重，看短視頻用戶群的可能會審美疲勞。
「無用的信息太多，越是覺得在浪費光陰」
在朋友圈也看到過不少這樣的話：
「中了抖音的毒」、「刷抖音根本停不下來啊啊啊，一看錶竟然刷了三個多小時......」
這一點相信刷過抖音、亦或者是刷過快手、火山小視頻等等各種小視頻軟體的人都會深有感受。
抖音只是一個具體化的表象，更多的表現是碎片化的社交、碎片化的信息充斥著人們的生活。自從朋友圈出現之後，碎片化的信息就不斷地湧出現，剛開始多數是以文字和圖片的形式出現，後來最出現了小視頻，人們的眼球瞬間被視頻奪走了注意力。人們總是期待下一個引爆眼球的事物出現時，於是抖音出現了，「專註新生代的音樂短視頻社區」，迎合都市年輕人追求個性、酷炫、好玩兒的生活態度，一下子就火了。
有人說：玩抖音，刷抖音的時候感覺那麼開心，可是刷完之後卻分外空虛，覺得孤獨……
現在的城市人越來越有焦慮感，這種焦慮感主要來自內心的空虛，很多人不知道幹嘛的時候，經常會拿起手機來消遣，抖音以靚麗年輕的風格闖進人們的視線，就陷入了抖音的魔音。正如上面提到，可能刷的時候很開心，但漫無目的地刷屏，就會覺得越來越空虛。
「當你選擇了虛度光陰，你就沒有更多精力去提升自己」
抖音會通過網聯的演算法，推薦火爆的視頻，讓你在各種網紅的視頻中樂不彼此，同質化的視頻就會佔用到你大量的時間。
當你選擇了虛度時光，你就沒有更多精力去提升自己。
幾年前，微信興起的時候，刷朋友圈，陌生人聊天，微信群互動等，我們也忙得不亦樂乎，忙了聊微信後，又忙王者榮耀，然後現在抖音視頻橫空出世，又追逐了新的熱點，每天都忙著似乎時間都不夠用。
「你能放下手機，認真跟我吃頓飯嗎？」有朋友這樣說。
很多時候，手機幾乎寸不離身，大多數朋友連吃飯的時間，都在刷手機。
我們被這些現代化的工具佔據了大部分時間，我們正在愛上這些使我們喪失思考能力的工業技術。現在的人學習的深度越來越淺，常常被各種眼花繚亂的現在工具強佔眼球，對事物的認知缺乏了耐心和深度的研究。現在很多人，已經是沒有耐心研究一件事情，或者寫一篇文章，哪怕朋友圈發一百個字，恐怕都覺得燒腦了吧。
缺乏對一件事物的耐心、認真思考和學習，往往表現沉不下心來。
好比你就有可能沒有耐心看完我這篇文章。
「網路兜售太多的焦慮，很多人幻想能一夜暴富暴美」
現在很多社交軟體、網路媒體，有意和無意中在兜售社會的焦慮感，比如某某創業上市折現多少個億，朋友圈裡年收入百萬的人一大把；朋友圈都是漂亮的小姐姐小哥哥，怎麼我特地丑……
碎片化的信息毀滅了個人的深思考，很多人都幻想一夜暴富暴美，覺得周邊的都是富豪，都是高富帥白富美，認為賺錢來得太容易了。比如最近最火的是范丞丞，付費60元看高清相片，一夜間進賬幾百萬。
我們且不說這樣的方式是對還是錯，現在社會的誘惑太大了，如果我們沒有足夠的抵抗力，我們就會沉迷各種誘惑當中。
其實，有毒的並不是抖音。我們不能把任何的不良結果，歸結都一個工具的應用。就好比不能把安史之亂的罪惡，歸結到楊貴妃一個人身上一樣的道理。工具用得好不好，關鍵是在於用的人。
「抖音是天使，還是魔鬼」
應用得好，就是天使；應用得不好，就是魔鬼。一旦被同質化的內容佔據你的時間，被餵養一些無用的信息，就會被侵蝕，喪失了對事物的甄別，最終使得自己迷失在信息的漩渦中，甚至感到更加空虛和焦慮。
抖音，除了做口技、舞蹈即興視頻表演之外，現在越來越顯示它的商業價值。抖音，側重與年輕人喜歡的調性相符的內容，比如舞蹈、音樂、探險、動漫、科技測評等，能夠利用抖音的表演，瞬間聚集人氣，使得某個號有強大的粉絲流量。然後，再將這些粉絲量轉化為商業，目前抖音已經與淘寶電商等平台合作，實現了粉絲的商業變現。
這是關於抖音的商業價值應用之一。
關於我們個人，應該怎麼樣應用好抖音呢，實大體上有兩點：
1.少看無用的視頻。抖音的同質化視頻太多了，同樣一首歌，就會有上百萬的類似的視頻，減少看這樣視頻的頻率，將時間花在更有用的地方。
2.可以關注有用的視頻。抖音上，除了舞蹈、音樂外，還有其他項目的視頻，有些教你怎麼樣做菜，有些教你化妝，有些教你科普知識等等。我們可以選擇性的觀看自己感興趣的行業，提高自己的知識和能力。
「把時間花在值得的事上」
為什麼我們總是在重複地抓起沙子
《精進 如何在成為一個很厲害的人》裡面提到管理個人的時間，合理利用時間就是去做正確的事，把時間花在值得的事情上，在日常生活中，我們常常只關注到一件事情在發生時帶給我們即刻的好處，而忽略了這個好處是否可以持續下去，產生長期的效果。比如拿觀看綜藝節目或抖音來說，很多綜藝節目耗資巨大、設計巧妙、製作精良，又有很多明星助陣，所以具有很強的觀賞性，讓觀眾大呼過癮。可是一旦節目結束後，就會感覺失落，第二天記起來的不多。這是一件高收值、短半衰期的事件。
抖音也如此，不少的年輕人玩抖音時，刷抖音的時候感覺那麼開心，可是刷完之後卻分外空虛，覺得孤獨……
那我們應該做什麼事情，才會讓自己高受益，半衰期長些的事情呢？
那先了解我們日常生活中，從這兩個角度來衡量來評判事情的價值：
高收益值、長半衰期事件：找到真愛，有說不盡的話題，聊不盡的天；學會一種有效思維技巧；與大咖進行一場有意義的談話交流
高收益、短半衰期事件：買一件當季流行的衣服；玩手機遊戲，刷一下午抖音；吃一頓很撐的自助餐。
低收益值、長半衰期事件：練一個小時的書法；背誦幾首詩詞；讀一本有用的著作。
低收益、短半衰期事件：挑起或者參與網路掐架；滿無目的刷微博、朋友圈、抖音；和陌生人無目的微信群聊；窺視網路陌生人的隱私。
「少做短半衰期的事件」
在日常生活中，我們會不知不覺做了很多無用的短半衰期事件，導致陷入沙坑中。在沙坑裡，我們總是一次次把沙子抓起來，但剛獲得一點沙子，沙子又從指尖滑下，我們不得不重新再來。這樣的過程重複反覆很多次，我們得到相同的結果。所以，做短半衰期的時間，我們會覺得每天都是嶄新的一天，但每天都重複昨天的故事，比如漫無目的刷抖音也是一樣。
選擇正確的事，把時間花在值得的事上後，我們應該學會怎麼樣管理時間，提高自己的工作效率。
「怎麼樣提供工作效率」
關於提高工作效率，下面介紹有幾種方法。
一、事情要分輕重緩急。
下面是時間管理的四象限
重要且緊急：需要儘快處理，最優先。
重要不緊急：可暫緩，但要加以足夠的忠實，最應該偏重做的事。
緊急不重要：不太重要，但需要儘快處理，可考慮是否安排他人。
不重要且不緊急：不重要，且不需要儘快處理，可考慮是否不做、委派他人、或推遲。
二、工作要有計劃
在制定日計劃時，就把一天工作的8小時分成4段，把目標也分成4段，每2小時完成一個小目標，8小時加起來，就能完成當日的目標。如果8小時分解出來，這個工作沒法完成，那就把任務再降解為2天的工作量。
三、做事情要專註
專註才會把事情做得更好，不要三心二意，同一個時間內做不同的事情，這樣思考問題會有片面，甚至不深度，往往工作效率比較地下。專註做一件事情， 設定一段時間內，在這段時間內專心做好一件事情，全身心去聚焦一個點上，就會把事情做好，效率會提高很多。切記，盡量不要工作的時候，邊玩微信，邊刷抖音，這樣會使得自己分心，工作效率也降低很多。
除此之外，還有很多提高工作效率的方法，在本文就不一一指出了。總而言之，我們應該把有限的時間利用在有價值的事情上，少做短半衰期事件，比如漫無目的刷抖音。
當我快寫完這篇文章的時候，手機屏幕上顯示一條抖音的推送：「深夜輸了」發布了最新消息，我看了一眼屏幕，沒有點開……
TAG:會變色的龍 |