中醫減肥茶的詳細配方及用法，建議收藏
減肥
05-15
中醫藥一般以植物藥性來調節身體身體，對症下方，減肥瘦身也有方，中藥療效減肥瘦身，重點在於不反彈，也不貴，十來塊錢就能讓自己瘦下來。
三寶茶
材料：山楂、銀花、菊花各10克。
方法：將山楂拍碎，和銀花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。功效：山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，還可以促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。銀花和菊花都具有清熱解毒的效果。
排毒雙苦茶
材料：干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺方法：先用100ml溫水將苦瓜片、蜂蜜攪拌均勻，然後放入苦丁茶，再加入150ml沸水。放置5分鐘後便可飲用。一天一杯。功效：苦瓜有促於進血液循環：苦丁茶則有助於身體排毒：蜂蜜則有調味作用。 民間流傳著很多的減肥偏方，雖然看起來是很平常的方法，但是減肥的效果可不賴喔！
苦丁茶
苦蒿減肥法
材料：苦蒿40g，水4大碗
方法：在鍋中加入水，然後放入苦蒿，煮10分種，放涼5分種後喝，一天三次，一次一杯，也可當飲料隨時喝。功效：苦蒿又叫青蒿或者香蒿，有點苦，但有清熱，利尿的效果。
番薯清腸法
原料：番薯2個;
方法：將番薯洗凈，用水煮至熟軟，就可吃了，可作為正餐。15天為1療程，連服3個療程。功效：番薯富含粗纖維，有良好的通便清腸功用，而且在腸道內不易被吸收，故有阻止糖類轉變成脂肪特殊功能。
