SOS！成人痘、青春痘這些難搞的痘得用這些日本葯妝來治！

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痘痘可謂是女性公敵中的佼佼者了。說到它，大家第一反應就是青春痘，把噩夢的源泉都歸結為年輕氣盛~

一般而言，青春痘是指因青春期體內荷爾蒙環境劇變及皮脂腺對雄性激素的敏感性超強，使得皮脂分泌旺盛。一旦毛孔阻塞，也就容易形成所謂的痘痘。又因這類情況在13-20歲的青春期間內發生最為頻繁，故稱為青春痘。主要發生在T區部位。

但痘痘並不是年輕人專屬的煩惱，若過了25、30歲，痘痘還是揮之不去，有時甚至到了更年期還長痘的大有人在！就要考慮是不是——成人痘！

更令人揪心的是，青春痘並不會過了青春期就消失，它們只是換了個名字繼續存在，通常不會隨著年齡的增長便逐漸停止生長。真是要命了。

莫怕莫怕，只要正確認識痘痘的成因，並以積極的心態和方法對待它，相信肯定能戰痘成功！

成人痘發生的起因多種

絕大部分痘痘形成的原因除了個人體質外，不外乎皮脂分泌過剩所致。但成人痘的原因更多更複雜，與睡眠不足、飲食不均、便秘、壓力過大等有密切的關係。此外，用到不適合的護膚、化妝品，或是防晒沒做好也有可能誘發成人痘。

有趣的是，據觀察顯示，女性較男性更易發生成人痘，這是代表了女性的身心壓力更大嗎？

成人痘小特徵

1.25歲以上或是更年期女性痘痘頻發。

2.不止是油性肌膚，成人痘照樣可能發生在乾性皮膚等所有肌膚上。

3.最易發生在下巴、口周、臉頰等u型區。

4.受生活習慣及壓力影響大的人士，尤其在生理期前有惡化的傾向。

有以上癥狀的可以初步判定為成人痘了。不得不吐槽，怎麼受傷的總是女人呢~

成人痘最喜歡這四個地方

額頭

成人痘生長的大熱部位就是額頭了，這也是最難治癒的部位。額頭痤瘡是由青春期荷爾蒙改變引起的皮脂分泌過多引起的。另一方面主要是由外部因素引起的，例如染髮劑或毛髮以及平日洗髮水殘留所造成的刺激等。尤其是乾性肌膚的人更易長在額頭，要尤其注意清潔方法與力道。

鼻子

鼻子周圍布滿細小的毛孔，長痘的原因除了平日里沒有清潔乾淨底妝堵塞毛孔之外，過度清潔對角栓造成刺激、不規律的生活及飲食習慣都會造成皮脂分泌過剩。

臉頰

長在臉頰上的痘痘最為煩人。乾燥、嚴寒、不規律的生活節奏、多油重辣都是隱形殺手。濫用激素也是造成皮脂過度分泌的成因之一。另外，還要尤其注意寢具的清潔以及浴巾的殺菌。

下巴

臉頰的痘痘好了長長了好，唯獨下巴上的痘痘巋然不動。而下巴出現痘痘正是體內問題多多的警示！壓力、受涼、生理期前的荷爾蒙紊亂...多個因素交織，讓下巴成為最難攻佔的戰地之一。

我長了成人痘，那還有的治嗎？

長痘需要相當長的一段時間來平復，但不意味著就治不好哇。內調可是戰痘的第一法寶。

積極的心態+均衡飲食+充足的睡眠+適當的運動+改善便秘=戰勝成人痘！

許多妹紙說這不是廢話嘛！道理都懂，可真正能踐行的又有幾個呢~為了顏，該忍就忍吧~

▍內調至上，外養唯二。除了嚴重的痘痘需要去專門的皮膚科就診，普通的成人痘建議用護膚品來輔助，全面預防或減輕這惱人的痘痘。

溫和潔面

去除皮膚表面的油脂與污垢，可以適當減輕毛孔堵塞的情況。但對於長有成人痘的肌膚，強烈摩擦皮膚是致命的！建議每日用溫和的潔面輕柔洗臉。純皂基型潔面對皮膚刺激性大且脫脂能力太強，平日還是少用吧~

freeplus芙麗芳絲氨基酸潔面

平價氨基酸潔面中的經典，日常潔面人手必備。性質溫和，敏感肌和孕婦都能用，所以也是超適合痘痘肌。清潔力適中，不假滑、不拔干、上臉不刺激。

SK2氨基酸潔面

蘊含水解亞麻子提取物及SK-II經典成分 PiteraTM ，對油痘皮很是友好，溫和又乾淨。泡沫豐富，氣味淡雅，洗完不拔干、不緊繃、不假滑，清爽舒服。

祛痘急救

刷了頓火鍋、熬夜、經期前後的激素幻變，就冒出了幾個小可愛。這時快速鏟滅痘痘就成了我們的迫切需求。此外，及時使用祛痘產品也可以減少痘印的殘留。

曼秀雷敦樂膚潔抗痘護理啫喱

含有大量的酒精及水楊酸，用來點塗對早期的紅腫痘痘有一定的效果。性價比超高，從這個用起，說不定對痘痘有意想不到的驚喜。

獅王 PAIR祛痘膏

祛痘效果立竿見影，具有排出脂肪粒、殺滅原菌、消除紅腫等功效，方便有效。特別是針對開口的痘痘，塗抹後第二天就會起殼，甚至脫落。日本出遊必敗。

適當刷酸

成人痘產生的一個重要原因就是毛囊口角質化過度，導致毛囊堵塞。因此適當使用酸類產品可以促進角質代謝，有效緩解痤瘡。很多人迷戀刷完酸後乾淨平滑的自己，於是時不時就去刷一刷。請記住！刷酸易上癮，上手需少量少次哪！

寶拉珍選水楊酸煥采精華凝膠

專註戰痘20年。含有2%水楊酸，滲透吸收能力強，對於痘痘、黑頭、粉刺都有一定的效果。尤其對於紅腫的痘痘，只需一點，第二天就能消下去很多。但是含酸量太高了，這類猛葯為避免刺激，建議只是在痘痘粉刺部位點塗而不要全臉塗抹。

理膚泉清痘凈膚爽膚水

含有乳酸，水楊酸和尿囊素等，溫和去角質。另添加有鋅離子和銅離子，可以平衡油脂的分泌。重度油性肌膚可以日常使用，不過畢竟含有較高的酸類成分，敏感肌還是要慎重，建議在易生痘部位重點使用，避開兩頰。

柔軟、健康的角質是戰勝痘痘的基本屏障，日常的補水保濕及防晒也是非常重要的。祝自信又美麗的你船去水無痕~

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