被忽視的肩袖損傷

最新 05-15

肩周炎對於大家來說並不陌生。很多朋友出現肩關節疼痛，首先想到肩周炎。目前，肩周炎似乎是肩部疼痛的代名詞，人們出現肩部疼痛，往往會被戴上肩周炎的帽子，而進行肩關節大幅度的運動練習。

由於肩關節不適當的運動，從而造成肩關節疼痛遷延不愈，長期受到病痛的折磨。但其實，他們口中的肩周炎，可能是肩袖損傷。

什麼是肩袖損傷

肩袖損傷主要的表現是肩關節疼痛，半夜痛醒或因疼痛不能入睡，上肢上舉疼痛，特別是在上舉後放下的過程中會出現疼痛加重，疼痛部位主要是在肩關節的前外側，疼痛可以向上臂放射。

另一個癥狀是上肢上舉時無力，但是可以依靠另一上肢幫助上舉。肩袖損傷是逐漸發展的過程，如果出現肩關節疼痛，經過保守治療和正確的功能鍛煉可以癒合，如果沒有治療或者不適當的功能鍛煉，癥狀可能會進一步加重，很有可能出現肩袖損傷，而出現肩袖損傷後繼續進行不適當的鍛煉，有可能使損傷進一步擴大。

肩袖損傷在肩關節疾病中發病率最高，其次是肩峰下撞擊症和肩關節不穩，再次是肩關節周圍炎。這幾種疾病的總發病率幾乎佔了肩關節疾病的70％，甚至更多。此外，肩關節以外的疾病，如頸椎病等也會有肩關節疼痛。

肩關節疼痛的誤區

很多時候，我們忽視了肩關節的健康，認為肩關節疼痛不影響日常生活，不需要治療，忍忍就過去了。這是錯誤的認識，肩關節出現疼痛，是身體給出的信號，說明肩關節已經有問題了，需要進行診治了。

然而很多人認為，對於肩關節疼痛可以通過「拉吊環」、「輪胳膊」等鍛煉方法得到改善。但是「拉吊環」、「輪胳膊」、猛烈牽拉上肢、手拎重物等鍛煉方法對肩袖損傷會造成更加嚴重的損傷。不適當的鍛煉反而加重病情。坊間流傳肩關節疼痛可以應用一些止痛藥物或膏藥進行治療，但其實這種情況很有可能會掩蓋病情，使損傷進一步加重。

一旦談及手術，患者會認為肩痛只是小問題，不需要手術治療。但肩袖損傷，則必須進行手術縫合肩袖，不縫合無法癒合，而且還會進一步加重。目前，採用關節鏡微創手術，創傷很小，恢復快，併發症少，患者朋友們不必過分擔心。