無酒不成席！怎麼樣才能避免喝酒？厲害！

現代人應酬都免不了喝酒，尤其中國人更是無酒不成席。其中，有的人能在整個宴席中始終保持清醒，似乎千杯不醉，而有的人經不住一鬧二哄三勸，幾個回合下來早就醉得不省人事。當然，能夠千杯不醉是每個常應酬常喝酒的人都想達到的境界，但這個境界並不是所有人都能達到的。的確，我們不可否認有的人天生酒量就好。相信你的周圍一定有這樣的人，雖然酒量很差，但是每次應酬都不會喝醉。或者是你很少甚至從沒看到過他喝酒，一個偶然的機會看到他喝了不少酒，卻絲毫沒有醉意。這又是怎麼做到的呢？

人在應酬中喝多，多數都是因為放不下面子的問題。如果你不怕別人戳你的軟肋，那麼你在酒桌上就能刀槍不入。而且現在隨著新的交管新規的產生，強行勸酒的行為正在逐漸減少。如果是酒桌同桌的人在酒後發生意外，同桌吃飯的人是有連帶責任的。嚴重的將追究刑事責任。

不要把「我不會喝酒」掛在嘴上（如果你喝的話），免得別人罵你虛偽，不管你信不信，人能不能喝酒還真能看出來。

宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

場面比較混亂了，互敬，互聊。此時就靠果斷的自制力了。這個時候談感情，談關係。都沒用，大家都醉了，說得醉話。所以，口頭應承，但酒別干。慢慢喝。適當灑一些。千萬切記，別主動敬酒，你敬別人，不幹掉，容易落人話柄，然後反攻。（4個半杯=2杯啤酒）

自己職位卑微，記得多給領導添酒，不要瞎給領導代酒，就是要代，也要在領導確實想找人代，還要裝作自己是因為想喝酒而不是為了給領導代酒而喝酒。比如領導甲不勝酒力，可以通過旁敲側擊把準備敬領導甲的人攔下。

盡量選擇度數較低的酒。酒精度數的定義是指酒中純乙醇(酒精)所含的容量百分比。白酒度數越高，含酒精成分越多，對身體的傷害越大。酒精進入人體，需要靠肝臟降解，對肝臟是一種負擔。飲酒後，人體的肝臟已經不能進行正常的工作如解毒、代謝等功能，只能全力解酒，酒精越多，對肝臟負擔越重。通常在同等量下，高度酒對肝臟等器官的損傷要大於低度酒，因此在酒席上最好選擇低度酒。

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