幽閉恐懼症真的是病嗎？

幽閉恐懼症，

顧名思義，在密閉環境內，人會感到恐懼，事實上所有人都可能有這樣的感受，比如做核磁共振的時候，比如在封閉的電梯內，會感到情緒的極端恐懼，包括出汗，心跳加速，顫抖等身體的反應。

為什麼會出現這些癥狀？

可能過去曾經有過一次或者幾次同樣情況的心理創傷；

可能由於缺氧導致身體的劇烈反應；

可能是遺傳及性格因素，膽小羞怯的兒童，長大後會形成一些社交恐懼症。

如何治療？

系統脫敏法。是目前治療幽閉恐懼症最安全而有效的行為治療方法。由醫生設定"階梯"性恐懼值，並 讓患者循序漸進地暴露於引起恐懼的事物之前或場所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之對刺激的恐懼程度逐漸降低，最終達到癥狀完全消失。

滿灌法。是目前治療幽閉恐懼症最好的心理療法。這是一種驟進型的行為治療方法。此法是在一定心理輔導 的基礎上，將患者驟然置於恐懼事物之前或場所之中，採用想像的方式，或把患者直接帶入他最害怕的情境。鼓勵患者想像最使他恐懼的場面，或者心理醫生在旁邊 反覆地、甚至不厭其煩地講述他最感恐懼情境中的細節，或者使用錄像、幻燈片放映最使患者恐懼的情景，以加深患者的焦慮程度，同時不允許患者採取閉眼睛、哭 喊、堵耳朵等逃避行為。

認識療法。醫生首先幫助患者建立治療信心，分析恐懼對象。要幫助其挖掘"怕"的根源，認識"怕"的內容，計算"怕"的程度，衡量"怕"的機率。

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