25歲胖媽3個月減掉35斤，不吃減肥藥照樣瘦，她的方法照做誰都瘦
沒有誰是永遠一成不變的，碰多了釘子自然就會磨去銳氣，胖過的瘦子沒人有理由嘲笑他的過去，成長就是一直不斷改變的過程。
穿什麼衣服都不好看，衣服都買不到，總感覺這個世界就是在嘲笑我這個胖子，我胖的那段時間我都不想出去，天天待在家裡，減肥我也沒有吃過什麼苦頭，聽過太多減肥失敗的例子，也知道太多成功的例子，所以減肥真的是一個找對方法的過程，只有根據自己的體質，找到正確的、適合自己的方法，減肥也可以很輕鬆瘦下來也真的是很巧，看來是上天不讓我成為一個胖子，哈哈！學到了正確的方法，沒有節食過。
我記得我15天就瘦了6斤，有沒有覺得很厲害，看著自己的身材一天天瘦下來，很享受， 堅持了大概20天多一點，瘦了10斤肥肉，是不是很厲害。現在成功的瘦了下來，現在的體重只有98斤。這次終於是完美瘦身，再也不怕別人說我胖了，大粗腿終於個減了下來，之前可愁死我了，跟以前相比，我的大長腿小蠻腰成為了身邊朋友的羨慕點，哈哈
都問我怎麼瘦下來的，找對方法最重要，否則一切白搭，本來就很愛美，胖了的那段時間是真的不想打扮，覺得自己好醜，瘦了就自信多了
育兒冷知識：培養寶寶記憶力的2個方法！
1.形成良好的作息規律：根據寶寶每天的飲食起居規律，幫助寶寶建立起每天的生物鐘，會有助於發展他們的記憶。
通常每個寶寶有他們自己的睡眠規律。父母要根據孩子的睡眠規律，幫助寶寶制定出固定的睡覺時間。比如，晚上幾點開始上床睡覺，白天也盡量在固定的時間小睡，還包括讓寶寶在固定的地方睡覺。
這樣寶寶就能把睡覺和某個特別的地方聯繫起來。當寶寶開始上託兒所或幼兒園以後，也盡量讓他在同一個地方小睡。鼓勵寶寶獨立入睡，這樣做的目的是幫助他學會自己入睡，這樣，當寶寶在半夜自然醒來時，能夠不依賴父母的幫助而重新入睡。
2.向幼兒提出具體明確的記憶任務：幼兒階段，有意識記逐漸發展。為了培養幼兒有意識記的能力，在日常生活和各種有組織的活動中，成人要經常有意識地向幼兒提出具體明確的識記任務，促進幼兒有意識記的發展。如在給幼兒講故事的時候，應提醒其注意聽什麼，聽完之後要回答哪些問題；帶幼兒外出的時候，讓幼兒注意觀察周圍的一切，回來後說說都看到了什麼，做了什麼事情，等等。
值得注意的是，在向幼兒提出明確恰當的識記要求時，對幼兒完成識記任務的情況要給予及時的肯定和讚揚，提高幼兒識記的積極性和主動性。
