促進孩子身體智力發育，除了餵飽孩子，還需要這四個方面

文|秘籍君

嬰幼兒時期和童年時期最佳餵養方式是決定孩子日後身體健康的重要因素。尤其是嬰幼兒時期科學合理的餵養，可以培養孩子按時吃飯的意識，很多家長反映孩子在嬰幼兒餵養階段，飲食方面沒有出現問題，吃的飽飽的，但就是和同齡人相比發育緩慢，是怎麼回事呢？

餵養孩子的黃金法則就是按需餵養，只有科學合理的餵養方式才能最好的促進孩子身體發育，確保孩子身體心理共同健康發展，那麼該如何做呢？

1. 堅持科學合理餵養

孩子在6個月後開始逐步添加輔食時，一定要按需定時餵養，這個階段孩子的主食還應該是母乳或者是適合的奶粉，切不可本末倒置，餵養的原則是從稀到稠，從少到多，每次只給孩子增加一種食物，定時餵養則是養成按時吃飯的好習慣，比如每隔4-5個小時喂一次奶，上午和下午加一次輔食，這個階段孩子一天還要保證1000毫升左右的奶量，母乳和奶粉中的蛋白質是促進孩子腦部發育和身體發育的重要物質。

2. 給孩子準備益智玩具

家長可以準備一些積木類的益智玩具讓孩子玩，提高孩子的動手能力，促進孩子大腦發育，家長可以陪著孩子一起玩，增加親子間的交流，但是孩子在擺弄玩具時家長不要干涉，讓孩子自己去琢磨，促進空間想像力的發展，建議家長每天都對孩子的玩具進行徹底的消毒，孩子長牙階段喜歡把東西放嘴裡咬，勤消毒可以保證更衛生。

3. 不要總讓孩子待在屋裡

趁著天氣好帶孩子出門轉轉，狹小封閉的空間不利於孩子全方面接收信息，也不利於孩子性格養成，帶孩子外出使用推車時一定要小心，不要在推車扶手上掛太重的物品，推車靜止時一定記得踩剎車，免得發生意外，帶孩子外出感受自然和人群有利於促進孩子語言能力的發展，還能提高孩子的感受力。

4. 多和孩子進行語言交流

父母每天都要陪孩子說話，也可以給孩子講故事，六個月大的孩子已經逐漸開始咿咿呀呀的有表達意識，進入語言發展的重要階段，家長多和孩子聊天交流，看到孩子對某一件物品產生好奇，盯著看時，耐心的給孩子解釋，有利於促進孩子語言能力提高，也能促進孩子智力的發展。

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嬰兒期和兒童期的最佳餵養方式是決定日後健康的因素

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