科普：孕婦能不能化妝？孕期應該如何選擇護膚品？

大嘎好！我是你們的婦女之狗柴柴！

狗子做科普做了兩年多，越來越覺得有些傳統觀念對孕婦和產婦確實太不友好了，很多女孩子懷孕期間這個不讓吃那個不讓吃，氣色特別不好也不敢化一點妝...

作為一隻婦女之狗，真的很氣哎！

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其實從科學上來看，懷孕真沒那麼邪乎，只要注意避免下面這些護膚品和化妝品中的成分，懷孕期間也還是可以美美噠~

1、維生素A類

維A在化妝品中主要是以維A酸、維A脂和維A醛的形式存在，不過維A酸刺激性比較大，所以現在化妝品添加的主要是維A醛和維A脂（比如露得清維A醇晚霜）。

有研究證明維A酸會增加胎兒畸形的幾率（主要是口服），而維A脂和維A醛還能在體內轉化為維A酸，所以對孕婦來說，最保險的方案還是避免維A類衍生物的化妝品啦~

對了，維A類成分在美白抗老的護膚品里比較常見。比如以下這些（不是廣告，無利益相關）：

the ordinary維A衍生物精華

修麗可維A晚間精華乳

2、水楊酸

水楊酸是阿司匹林（乙醯水楊酸）的近親，有抗凝血作用。

而阿斯匹林在動物實驗中被證實對胎兒有明顯的致畸作用...所以醫學界普遍建議孕期禁用含有阿司匹林以及類似功效的水楊酸。

寶拉大媽水楊酸精華

主打水楊酸的珍貴水

很多祛痘產品中都有濃度不低的水楊酸，懷孕的小姐姐們要注意哦~

3、氫醌和激素類

在國內07版《化妝品安全規範》中，氫醌是不允許被添加在化妝品中的，只能添加在處方葯中。

不過氫醌在美國沒有被禁，這個成分在美白產品里比較常見，大家如果代購了美國的護膚品可以注意看下有沒有氫醌。

另外美國的一項研究表明，懷孕期間接觸到類固醇類產品也會導致胎兒胎盤更小，出生嬰兒體重更低。

4、二苯酮-3

這個成分比較有爭議啦，防晒霜里最常見。

有實驗證明大劑量的口服二苯酮-3可以導致小鼠病變，但關於二苯酮-3添加在防晒霜中是否會對人體健康造成危害，目前還沒有定論。

這個成分也沒有被禁用，不過對孕婦來說，保險起見還是避免啦，畢竟有效的防晒成分還有很多嘛~

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說了這麼多， 大家應該發現了，這些」危險「成分主要是在美白、抗老產品中比較常見。

其實孕期雌激素和黃體素分泌增加，確實會影響到皮膚細胞的新陳代謝和促黑素的含量，導致黑色素增多，所以很多孕婦都會有美白的需求。

如果要美白的話，可以盡量避開上面那些成分，或者就主要使用保濕類的溫和護膚品最保險啦~

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再多說一個問題：孕婦能不能化妝。

答案當然是可以的。

只不過孕期對化妝品的要求會更高一些，除了避免上面那些成分之外，孕期也要避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬的化妝品，總之選成分表簡單的、溫和的化妝品就好啦。

最後，希望將要成為麻麻的小姐姐們都能美美地完成懷孕這個特殊的生命體驗~

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