醫生要求補充：對新生兒重要的兩種維生素，新手爸媽別忽略

對於新生寶寶來講，來到世上醫生要求必須要補充的最重要的兩種維生素，維生K和維D，前者是由醫生注射的，是為了預防新生寶寶不適應周圍的環境可能出現的出血情況。維D則是要孩子的爸媽給寶寶進行補充的，所以，新手寶爸寶媽很有必要了解給寶寶補充維D究竟是怎麼回事？什麼方法能更好的給寶寶補充維D。

一、維D對寶寶的作用

對於新生寶寶來講，還沒有從外界進任何食物，身體里的各種營養都非常缺乏，但寶寶的身體已經開始各種代謝和成長，所以有些重要的營養物質是必須快速補充的，尤其是維D，如果缺乏維D，會讓鈣和磷的代謝出現問題，導致寶寶出現佝僂病等情況。

二、維D的來源非常有限

維D不同於維生素家族的其他成員，它們的分布範圍很廣，而維D的來源則是非常有限的，僅在一些魚類和動物內臟中存在一些，牛奶中也有非常少量的維D，但是新生寶寶又不能吃這些東西，所以，對於小寶寶來講，獲得維D的途徑是非常少的。

對於人們的成長來講，獲得維D的主要途徑是曬太陽，每天20分鐘左右的曬太陽能夠讓人體產生一些維D。對於新生寶寶來講，他們生命非常脆弱，且現在外面的空氣質量堪憂，紫外線較強，不適合用曬太陽的方式獲得維D。

三、新生寶寶維D的補充方法

因為母乳中幾乎不含維D，且有的寶媽奶水也不足，所以，最好的方法是用維D補充劑來滿足新生寶寶的發育需要，目前的維D補充劑多是滴劑的，可以塗在媽媽的乳頭上或者是直接擠進寶寶的口中。另外，配方奶粉當中含有一定量的維D，媽媽可以採用混合餵養的方式給寶寶補充維D。

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