想要孩子越來越聰明，就吃這5種食物！

第一種，蘋果。蘋果這種隨處可見的水果有什麼好處呢？蘋果不僅有助於減肥，對皮膚有好處，還具有抗癌的功效，富含維生素c的蘋果還可以使得皮膚越來越好。

第二種，酸奶。酸奶這種東西富含益生菌，多喝可以促進寶寶腸道的吸收能力，此外酸奶還可以提高寶寶的記憶能力和智力。還能夠幫助寶寶將體內的毒素排出。

第三種，乾果類。相信不少的人都聽說過，多吃乾果類的食物可以提升小孩子的智力，在補腦方面的效果也還是非常不錯。

第四種，柑橘、菠蘿等維C含量高的食物。在柑橘、菠蘿這類食物當中，其富含的維C可以幫助孩子在智力方面提供不少的幫助，同時維C可以幫助寶寶排出體內的毒素。

第五種，糙米、粗糧。多吃糙米、粗糧類食物中富含多種營養，可以使孩子成長的更加健壯，有利於孩子的腦力發育。大家是怎麼看的呢？

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