這些食物當然美味可口，但是為了健康我就違心的說「一定不吃」！

吃，永遠是人類一生的主題曲！在日常生活中，有些食物，看起來美味可口，要賣相有賣相，要有味也有味，但就是，內涵與我們平素所倡導的健康食物要求總是格格不入，最後違心的問一句大家，為了健康，你們真的會不吃嗎？在大家心目當中都有哪些食物呢？

食物一：麻辣燙

提起麻辣燙被入選的原因，不得不說兩點！第一點：人們都說，愛吃麻辣燙的都是些美女！於是，自己也加入了這個行列當中！第二點：麻辣燙真的是一種很美味的食物。但是麻辣燙被入選了為了健康就不能吃的行列！

上天並沒有因為麻辣燙很好吃而對它特別的偏愛，相反，專家告訴大家，路邊攤攤上售賣的麻辣燙，那些反覆煮過很多道的麻辣燙還沒有換掉的油湯、油水和串蔬菜肉食的竹籤都是致癌性很高的物質，吃了別後悔就行！

食物二：燒烤

燒烤入選的原因也很明了！其中燒烤也為人們所喜愛的食物的原因，同上也有兩點，第一點：現代的美女、帥哥大多都在晚間出沒，於是，自己也加入了這樣的陣列！第二點：燒烤用它獨特的風味在吸引著人類犯罪！

為什麼燒烤入選為了健康一定要不吃，其原因很多，除了不衛生以外，最關鍵的是在燒烤過程中，肉食類食材會掉油在炭火上面，其燃燒的過程中會釋放出致癌物質，這些致癌物質非常微小，是我們用肉眼很難看得到的微粒，其貼附在食物表面，然後被人體吃下！反應比較靈敏的人會出現腹瀉腹痛的情況，吃一次，爽一次！吃一次，後悔一次！

食物三：油炸食品

油炸食品入選的原因就沒有那麼多的帥哥美女了。其實，一直以來，我們都在倡導用健康的、少量的植物油製作食物，這樣才更有利於健康！但是在很多時候，想要做到不吃油炸食品真的很難，畢竟油炸食品也和好吃，但是它有一個致命的弱點，也是它入選不該吃的行列的原因！就是過油！一般來說，路邊的油炸食品，其所用的食用油不僅不是優質油，它還是反覆使用的油！商家怎麼可能傻到每天換新油做食物給大家吃早點呢？所以大多數商家所使用的油多半「多次油」！這種反覆利用的油可不是什麼好東西，研究人員表示，這些油當中含有的致癌物質也很高！雖然油炸出來的食物真的是黃燦燦的，但是真的會影響健康！

食物四：太硬、太冰的食物

太冰太硬的食物有很多，加冰的飲料、夏天的冰棍，還有甘蔗，真的很硬很冰，像我們這群老年人啊，牙齒不好，不能吃，吃了掉牙齒！所以它們都入選了美味可口的食物行列，吃了會影響健康，還赤裸裸的損害牙齒健康！

（本文由「金蘭中醫學社」獨家出品，圖片來源於網路，作者元御己，未經授權，請勿轉載）

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