相思不僅讓人心痛，更讓人「胃痛」？

前兩天小夥伴失戀

非要拉著我聊天

「我這麼一個大男人

居然會思念一個人到心痛！

你說真的會有人得相思病嘛？」

大哥

失戀要節哀啊

思念不僅讓人心痛

還會讓人「胃痛」

相思病什麼的

實在是太容易了！

過度的思念真的會讓人生病呢！

▼

情不知所起，一往而深，生者可以死，死可以生。

——《牡丹亭》清 · 湯顯祖

相思讓人胃痛？

傳統醫學最厲害的地方，不僅是能用很「玄」的理論治病，它還是一個弘大的哲學體系。

中醫理論中，「心主神明」，一切思慮都和「心」有關，所以相思讓人心痛，失戀讓人心碎，就連思慮過度也說嘔心瀝血。那為什麼說，相思讓人胃痛？

醫家名著《黃帝內經》中說，人有喜怒悲思恐五種感情，按照五行規律，和身體的肝心脾肺腎一一對應。

和大家想像的不太一樣，「思」對應的是脾，而不是心：「思出於心，而脾應之」。

所以回憶一下，相思成疾下一步就是茶飯不思，《牡丹亭》里的女主角曾經「相思而逝」，其實也是餓死的……

這麼想的話，所謂「相思病，就是思慮過度傷了「脾」，吃下的食物不能消化，還沒有食慾，看啥都不想吃，久而久之，整個人營養不良就會消瘦下去。

而五臟是人體健康的根本，「得強則生，失強則亡」，氣血一虛弱，其他臟腑也會受到連累變得虛弱，從而百病纏身，時間久了甚至會威脅到生命。所以「愛得要死要活」，還真不是句虛話。

醫生，我還能搶救一下嘛？

對於「相思過度」的人來說，首先當然要健脾了。這裡先推薦一味葯食同源的健脾「聖葯」——

▼茯苓▼

茯苓藥性平和，既能健脾祛濕，又能扶正祛邪，葯食同源說明安全，能夠長期服用，古人甚至說茯苓是「仙家食品」！健脾功效之大，可見一斑。

茯苓沒什麼氣味，料理方法相當豐富，《紅樓夢》中都討論過吃法：

第一用人乳和著，每日早起吃一盅，最補人的；

第二用牛奶子；

萬不得，滾白水也好。

人乳這個，還是算了……牛奶就很好嘛！打成粉，每次取5g（大概一勺），衝進牛奶里，早上食用即可。

除此之外，茯苓粉還可以和薏米、紅豆熬粥，當做早餐也是很好的。

再不濟還可以去超市買些現成的茯苓餅，上班時間當做加餐或下午茶，聊勝於無嘛。

想要方便又高效

還可以試試

平和源 ·茯苓薏仁配方米啊

煮飯煮粥

抓一把扔鍋里就好啦~

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