要想皮膚好，阿膠少不了

要想皮膚好，阿膠少不了

阿膠一碗

芝麻一盞

白米紅餡蜜餞

粉腮似羞

杏花春雨帶笑看

潤了青春

保了天年

有了本錢

這是出自元曲四大家之一白樸的

《秋夜梧桐雨之錦上花》里的詩篇

白樸和阿膠結緣

還有一段故事

白樸

公元1233年，金哀宗天興二年

蒙古大軍揮師中原，鐵蹄滾滾勢不可當

長驅直入攻破了金國都城開封

金國也隨之宣告滅亡

戰爭為勝利一方的英雄豪傑們

製造改朝換代的榮耀

也不可避免地給平民百姓帶來恐怖與災難

開封城在戰火中呻吟的時刻

有一個名叫白樸的年輕書生

於兵荒馬亂間與母親失散了

幸好大詩人元好問將他帶到了山東聊城避難

總算保全了性命

白樸這一段顛沛流離的經歷

對他的整體人生影響巨大

直接導致兩個後果

一是這位白樸先生髮誓不做元朝的官吏

他一生放浪江湖，以遊山玩水

飲酒作曲排遣精神苦悶

後來文學成就卓著

成為「元曲四大家」之一

與關漢卿、馬致遠、鄭光祖並駕齊驅

二是因偶然客居聊城

使他有機會親密接觸山東名產阿膠

白樸顯然對阿膠印象深刻，好感多多

以至於溫情款款地將其寫進了自己的詩篇

阿膠一碗，芝麻一盞

白米紅餡蜜餞，粉腮似羞

杏花春雨帶笑看，潤了青春

保了天年，有了本錢

這一曲牌名叫《秋夜梧桐雨之錦上花》

是白樸的名篇之一

在元朝就已經廣為流傳

《梧桐雨》就是一部雜劇

故事取材於唐朝著名詩人白居易的

敘事長詩《長恨歌》

抒寫唐明皇寵愛楊貴妃

皇帝妃子情愛綿綿，浪漫舉措不斷

長生殿七夕盟誓，沉香亭狂舞霓裳

說不盡天下昇平兩情歡好

在唐代詩人肖行澡的一首詩詞里寫道了

楊貴妃暗自服用阿膠的事情

鉛華洗盡依豐盈

雨落荷葉珠難停

暗服阿膠不肯道

卻說生來為君容

在古代四大美人裡面

楊貴妃的皮膚最好

唐代詩人白居易曾經這樣描寫過

關於楊貴妃的皮膚，說她：

春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂

凝脂就是說楊貴妃的皮膚非常細嫩光滑

而以素有「補血聖葯」之稱的阿膠膏

是大美人美容秘方之一

阿膠糕

是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黃酒

等製作出的食品

具有補血養氣、美容養顏

潤腸通便、提高免疫力的

綜合保健功效，是老少、孕婦皆宜的

具有複合保健價值的補品

阿膠因始產自東阿而得名

中國現存最早的藥物學專著《神農本草經》

將阿膠列為「上品」

明代李時珍

著《本草綱目》載：阿膠本經上品

弘景曰：出東阿，故名阿膠

更有意思的是

明代戲曲理論家何良俊也有一首詩寫道阿膠

萬病皆由氣血生，將相不和非敵攻

一盞阿膠常左右，扶元固本享太平

在何良俊看來

只要你能：一盞阿膠常左右

就能夠扶元固本

而只要扶元固本，就可以享太平了

阿膠，能養氣血固精氣神

所謂：滋補三大寶，人蔘鹿茸與阿膠

阿膠是性平味甘，歸肺、肝、腎經

具有滋陰潤燥、補血安胎，止血的功效

常用於血虛、貧血、心悸、燥咳

咯血、吐血、便血、婦女月經不調

先兆流產、崩漏等

尤其適合女性和中老年人

在氣溫較低的深秋養生調理

正確服用阿膠糕的方法是每天吃一到三片

不可多食

秋冬季節需連續服用

總量在1000克-2000克之間

常年堅持效果最佳

體熱的人群盡量少服用阿膠糕

每天一到兩片，服用時應該多喝水

如有不良反應即應立即停止服用

女性來例假時最好不要服用阿膠糕

因為阿膠糕服食過後利於下血，血量會增加

有子宮肌瘤的女性慎服

男士患有前列腺炎慎服

服用阿膠糕期間不易食用白酒

因為核桃性熱，多食生痰動火

而白酒也屬甘辛大熱

二者同食，易致血熱

吃阿膠糕有講究

早飯前吃阿膠糕

這時候新陳代謝是比較快的時候，這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養，起到補血的作用。晚飯後吃阿膠糕。

晚飯後吃阿膠糕

是因為晚飯後馬上要睡覺了，是皮膚吸收營養的時候，這樣，皮膚就可以很好的吸收影響，達到美容養顏的效果。

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