緩解痔瘡癥狀的小方法

現在這個快節奏的社會，人們的唯一理想就是賺錢，只要我還能動，那就快馬加鞭的賺。嘴上說的要養生要健康，其實往往是做不到的，為了錢時常徘徊在燈紅酒綠之地，健康養生什麼的早就被拋諸腦後。

痔瘡的癥狀

1、大便疼痛

大便時出血肛周疼痛現象。因為肛周的神經系統比較發達和敏銳，受到刺激後很容易發生疼痛。一般表現為輕微疼痛、刺痛、灼痛、脹痛等。

2、大便出血

無痛性、間歇性便後有鮮紅色血是其特點，也是內痔或混合痔早期常見癥狀。出血一般發生在便前或者便後，有單純的便血，也會與大便混合而下。血色鮮紅，其出血時呈噴射狀、點滴狀、手紙帶血等。

3、墜脹疼痛

肛門直腸墜痛主要是內痔的癥狀。如果內痔被感染、嵌頓、出現絞窄性壞死，這樣會導致劇烈的墜痛。輕者有脹滿下墜感，重者則會出現重墜痛苦。

緩解痔瘡的小方法

方法一：要堅持合理飲食

要多吃富含膳食纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜等，飲食結構要平衡，注意粗細搭配，養成定時排便的好習慣。要預防便秘，否則用力排便會對血管施加壓力，造成痔瘡出血，使得痔瘡加重。

方法二：溫水坐浴

由於痔瘡會引起疼痛，每日可局部熱敷2~2次斯地洛克消炎，並輕按摩，這樣有助於解除肌肉痙攣，從而減輕疼痛感。

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