50歲後，如果還有這五個特徵，你可能是長壽體質，連醫生都羨慕！

人活到50歲之後，身體的各個器官都，走向了下滑的趨勢，很容易表現出一些老化的狀態，從古至今人人都夢想能夠長壽，現代科學也在研究如何能夠讓人活得更久，為什麼有的人活的時間長，有的人壽命短呢，長壽的人都有什麼特徵呢？50歲後，如果還有這五個特徵，你可能是長壽體質，連醫生都羨慕！

長壽的五個特徵：

一、腿腳靈活，無疾病

腿腳方便，走路有力，是長壽的標誌，俗話說的好，人老腿先老，腿腳好身體必定好。在腿腳好的情況下，說明心臟、大腦、骨骼、肌肉是可以正常工作的，並且身體的各個器官可以得到很好的鍛煉，各細胞在行走或鍛煉中能得到更充足的氧氣，必然有利於長壽，從長壽老人的生活中可以看出，能夠活到90歲往上的，往往都是腿腳而沒有疾病的老人，腿腳有疾病的人，身體的其他器官，衰老的也會更快。

二、心率偏慢

在生活中，如果心率過快就會容易引起人們的重視，但是如果心率偏慢的話，往往會被人忽視，有的人說心率慢說明身體更健康，精力更充沛，那麼真實情況是這樣的嗎？其實確實有這種說法，當人的心率偏慢的時候，說明我們的心臟比較健康，但是也有一些病態的心率過慢，如果心率過慢並且身體還有不適的情況，那麼就應該及時去醫院檢查一下，是不是身體有疾病？

三、肺活量好

我們的肺活量與壽命有著很密切的關係，肺活量的大小關係著身體各個系統功能和身體的新陳代謝，當我們的肺活量比較好，就能夠給身體提供充足的營養。

四、排便快

吃喝拉撒是我們每個人每天都會做的事，如果不正常，那麼肯定是身體出現了問題，人們在50歲之後，如果每天排便很順利，那麼往往意味著消化系統、排泄系統是正常工作的，有利於身體營養吸收，代謝廢物排出，體內不滯留毒素，從而避免了腦梗，腸胃功能紊亂，高血壓等病症的發生，這樣體這樣的體質，也會讓身體進入一個良性循環的軌道，無疑會更加健康長壽。

五、手握力大

人的握力是隨著人體各項技能的衰退而減弱的。所以，握力的大小能夠反映處身體情況的好壞。據一項相關相關數據顯示，握力較強的人通常比握力小的人要長壽，握力最弱者在跟蹤調查期間的死亡風險比握力最強者高67%。

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