夏季飲食不當，容易引起肝病複發

夏季到了，很多人的飲食也會有所發生變化。而對於肝病患者來說，因為夏季炎熱，本來就會讓肝臟承受更重的負擔，如果再不注意飲食，很容易引起肝病複發。

1.燒烤加啤酒

夏天很多人覺得最舒服的就是吹著晚風，吃著燒烤，喝著冰啤酒。雖然這個感覺是很好，但是，肝臟會在這個過程中一點點的開始損傷。啤酒中雖然酒精含量不算高，但是，對於肝病患者來說，只要是酒精都會加重肝臟負擔，損害肝細胞。而燒烤中的有害物質也會進入肝臟，造成肝損傷。

2.喜歡吃半生不熟的海鮮

夏天裡很多人也會選擇海鮮食用，當然了，煮熟的海鮮問題不大。但是，很多人喜歡吃半生不熟的海鮮，比如醉蝦，生蚝等，這些海鮮在沒有煮熟的情況下，就會帶有細菌和寄生蟲，一旦吃的不好容易引起腹瀉，急性腸胃炎等，誘發肝病惡化。

3.冰鎮飲品

炎炎夏日，人很容易口渴，很多人喜歡喝冰的飲料，或者吃冰棒等。這些冰鎮的飲品一旦喝的不好，容易誘發胃炎，引起肝病複發。而且飲料中含有很多化學成分，容易造成肝臟中毒，導致肝病加重。

4.辛辣和垃圾食品

夏季天氣炎熱，容易引起很多的胃口不好，特別是肝病患者，胃口會受到比較大的影響。這時候很多人就會選擇比較開胃的食物，比如辣椒類，或者一些垃圾食品，比如泡麵，炸的東西等，辛辣食物對胃腸刺激很大，而且也會刺激肝臟。而垃圾食品就更不用多說了，裡面的添加劑等化學成分，肯定是很容易損傷肝細胞的。

對於肝病患者來說，夏季要更懂得保養自己的肝臟。多吃果蔬，多清淡。適當補充蛋白質，適當運動，保持愉快的心情。這樣才能更好的保護自己的肝臟。

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