胃病患者飲食上需要注意什麼，哪些食物可以起到養胃功效？

胃病患者飲食上需要注意什麼，哪些食物可以起到養胃功效？

胃病的產生是由於長期的飲食生活習慣不當，那麼養胃的方法也就是要改掉這些不當的生活飲食習慣。如果能把握胃 的特點，順從胃的習性，那麼胃病就會慢慢養好了！

注意勞逸結合，生活規律，保持樂觀愉快的情緒，避免緊張、焦慮、憂鬱。經常性的熬夜,讓外邪入侵,體內陰陽失調,膽囊收縮功能下降,膽汁分泌異常,部分膽汁反流入胃,對胃黏膜屏障產生破 壞

膽不好在右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服,自己會感覺到,根在膽,抽空到田間刨些帶根的樹栄苦菜,取適量，加水煮之,入些許紅糖,產於灌南,宜早春擷之,早擷之菜,潤之於瘠土,開紫色花,煮湯平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息。

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