選牙刷：手動還是電動？

對於近年流行的電動牙刷，

消費者心裡還是有不少疑問：

電動牙刷好不好？

電動牙刷怎麼選擇？

和手動牙刷有什麼區別？

用電動牙刷傷不傷牙齒？

近期，小編在成都大型超市隨機購買多款手動牙刷和電動牙刷。

你們是不是有很多疑問？

EMM~

這些問題他都有答案~

被採訪專家：

成都市錦江極光口腔門診部種植中心主任、口腔醫學博士邢雲鵬

手動牙刷VS電動牙刷

國際公認最有效的刷牙方式叫做巴氏刷牙法，在使用手動牙刷的時候，只要正確、持續使用巴氏刷牙法，就可以達到很好的潔牙效果。

但在日常使用手工刷牙時，往往會因為刷牙時間不夠和刷牙方式不正確，容易滋生一些口腔細菌。使用手動牙刷時，有時候難免刷牙力度過大，或者採用不正確的拉鋸式橫刷法，這些都會對牙齒及牙齦造成損傷。

目前市面上銷售的旋轉式電動牙刷和聲波電動牙刷設計原理都是模仿巴氏刷牙法而來，傳統牙刷很難徹底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不當，使刷牙的清潔作用大打折扣。

實驗證明，電動牙刷比手動牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清潔能力已經得到口腔專家的一致肯定。電動牙刷能夠減少六成左右的刷牙力度，令牙齦炎與牙齦出血的發生頻率下降62%，讓刷牙過程更加安全有效。

傷牙齒或牙齦嗎？

對消費者關心的電動牙刷適用人群和是否傷害牙齒或者牙齦等問題，邢雲鵬提到，大品牌的電動牙刷只要使用方式正確，都不會損傷牙齒。

5歲以下的小朋友不適合使用電動牙刷，5-12歲的小朋友選擇兒童電動牙刷要在家長的正確指導下使用；除有口腔疾病的患者需要在醫生指導下使用外，其他年齡段的人均可使用電動牙刷。

如何選擇電動牙刷？

目前市面上，電動牙刷的價位從幾十元到上千元不等。邢雲鵬建議消費者在選擇電動牙刷時，首選大品牌，第二是具有計時器功能，第三有模仿巴氏刷牙法的震動刷牙方式，第四是牙刷具有達到一定壓強自動停止的功能，其他功能根據自身口腔需求選擇即可。

市場上的手動牙刷品種、牌號很多，選擇手動牙刷一般從牙刷頭的大小、刷頭與刷柄的角度、刷毛的頂端、刷毛的硬度、特殊牙刷等幾方面考慮。手動牙刷的硬毛牙刷頭對牙齦傷害很大，嚴重者可以造成牙齦出血。消費者可以通過觀察刷毛來獲得關於硬度的信息：刷毛頂端顯得參差不齊的為軟毛牙刷，刷毛排列規則整齊的為硬毛牙刷。

特別提醒

儘管現在電動牙刷的價格已經比前兩年低了很多，不過對比手動牙刷還是貴了很多。消費者也不必太迷戀電動牙刷，只要是正確、持續地使用巴氏刷牙法，電動牙刷和手動牙刷都可以達到很好的口腔清潔效果。

本文編輯：胖懶懶

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