這些錯誤的解酒方法你還在用嗎？教你三招正確解酒！

每次喝多了，頭昏腦脹醉醺醺的時候，那些解酒方法也就登場了。可是有些解酒方法是起到恰得其反的作用，非但解不了酒，還會對身體造成傷害，今天我就來和大家分享一下那些錯誤的解酒方法。

1.喝醋

醋裡面含有乙酸的成分，乙酸和乙醇能起反應來降低酒精濃度，所以很多人誤以為和點醋就能緩解醉酒的情況。實際上，二者反應是需要濃硫酸的催化和加熱的條件，所以說喝醋來解酒是不靠譜的。

2.吃鹽

吃鹽只能增加腎臟負擔，增加血液粘稠度，對於解酒毫無功效。如飲用生理鹽水或口服補鹽液，或許會緩解因嘔吐造成的脫水，並增加排泄。

那麼有什麼正確的解酒小妙招可以用呢，在這裡我跟大家分享三招，讓你喝了酒之後不那麼難受，分為酒前、酒中、酒後。

酒前：不要空腹，要吃點東西來墊一下。

酒中：喝酒的過程中可以多飲一點水或著是有溫度的湯來增加排汗，也可以吃比較利尿的食物來促進排泄，如冬瓜等

酒後：可以喝點蜂蜜水來緩解酒後頭痛的癥狀，因為蜂蜜中有一種特殊的果糖可以促進酒精的吸收，減輕頭痛癥狀。

這些方法其實也只是適量減緩，最重要的應該是要做到適當喝酒而不是酗酒，大量飲酒對我們的身體都是不好的。

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