愛美的朋友切記：夏季這些水果盡量少吃，特別容易引起上火

天氣越來越熱了，因為氣候問題，很多人沒有胃口，吃不下飯，再加上減肥，就會用自己愛吃的水果來代餐，再加上有時忙的顧不上喝水，很多人會牙痛、臉上長痘、鼻孔出血、大便乾燥、咳嗽等上火癥狀，下面小編為你盤點夏季哪些水果吃了容易上火，愛美的朋友切記，這些水果盡量少吃。

荔枝現在已經大量上市，很多女孩子非常喜歡吃，買回來放進冰箱冷凍20分鐘，再拿出來吃，冰冰的，甜甜的，真是好吃，但是荔枝屬於熱性，吃多後會牙齦腫痛、腹脹等癥狀，所以愛吃的朋友一天吃10個左右就好。

菠蘿，酸甜可口，尤其是午飯後，再來塊菠蘿，真是清爽，但是多吃也是很容易上火的，尤其是口腔潰瘍的時候最好不要吃，會讓潰瘍大大加重。

龍眼，有的朋友喜歡叫桂圓。龍眼的味道和荔枝有一些相似，營養也是很豐富，而且龍眼養血，紅棗桂圓一起更是進補的佳品，但是龍眼為熱性，吃的太多龍眼，也會容易上火，會臉上長痘痘、便秘等，所以，愛美的你，盡量少吃這些水果。

別再買這種食物了, 甲醛含量高的離譜, 很多人都愛吃

這『壯陽草』男人吃了補腎，女人吃了補血，就你還不知道

減肥期間可以敞開吃這3道菜，減肥效果超好，讓你越吃越瘦

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！