夏天老人吃剩下的東西不捨得扔，放一晚上吃了之後成了這樣
夏天老人吃剩下的東西不捨得扔，放一晚上吃了之後成了這樣
夏季炎熱的天氣不僅容易讓人心情煩躁，而且還會加快人體的新陳代謝。肝臟是解毒器官，夏天食物易變質，有些食物可能外表看不出來差別，但實際已經滋生了很多細菌。這些細菌吃到肚子里會在肝臟積累，對肝臟造成一定的損害。所以，夏天這些食物一定要一次性吃完，千萬不能過夜。
肉類
肉類食品在烹熟以後一定要當天吃完，過夜氣溫過高會導致肉變質，冰箱確實能延緩肉製品變質，但是阻止不了細菌滋生。過期的肉類容易感染肉毒桿菌，肉毒桿菌毒性非常強，食用過量可能會引起急性食物中毒甚至導致死亡。
湯類
湯水分多，而且湯里的食材更多，非常容易滋生細菌，過夜後第二天再吃不僅沒有原先的味道，還容易感染細菌造成腹瀉。
甜食
奶油較多的甜食，比如蛋糕、泡芙千萬不要放在冰箱里一直吃，非常容易變質。臨床上有人因為吃過期蛋糕而導致消化道出血，差點喪命。
日常生活中除了保持食物新鮮之外，還要經常吃一些幫助肝臟排毒的食物，總結了一下幾個常見的對肝臟有益的食物。
西紅柿
西紅柿有抗氧化、延緩衰老的作用，其富含維生素，不僅能美容美白，還能補血涼血，肝火旺盛容易口渴的人多吃西紅柿可以生津降肝火，是夏季養肝的最佳食物之一。
香菇
養肝要少吃脂肪，多補充蛋白質，香菇富含各種微量元素，脂肪含量較低，而且富含蛋白質，能夠給肝臟提供豐富的營養，減輕肝臟負擔。
西蘭花
綠色食物入肝，能保護肝臟。西蘭花一直都是減肥餐的首選，多吃西蘭花可以減少體內的脂肪，有利於消除脂肪肝，還能幫助肝臟解毒，利於毒素的排出。
