腦血管堵，用1種蔬菜煮水喝，血液垃圾通通被掃清，不害怕腦梗

腦梗最主要的誘因是腦血管出現堵塞，血液無法正常流通，最終導致腦組織出現壞死或軟化。腦梗對人體的危害是很大的，有數據顯示，我國平均每12秒就有一人發生腦梗，每21秒就有一人死於腦梗……

腦梗可發生在任何年齡段，無論是中老年人，還是年輕人，如果不注意血管的養護，經常熬夜、吸煙、動怒、飲食不正確等，是很容易導致血液中的低密度脂蛋白升高，加速血管堵塞硬化，從而誘發腦梗的。

如果身體出現4個反應，說明腦血管已經堵塞，離腦梗不遠了

1、頭暈頭痛

發現自己近段時間頭暈頭疼較為頻繁，或是加重，並伴有噁心、嘔吐等癥狀，那麼要留心了，這很可能是腦梗的徵兆。

2、哈欠不斷

經常打哈欠對有些人來說並不是什麼小事，隨著腦血管堵塞的加重，血管壁越來越狹窄，腦缺血就會變得嚴重，也就會出現頻繁打哈欠的情況，總覺得自己睡不夠，很疲倦。

3、表達不清

腦梗來臨前，會出現經常忘記自己想說的話，言語突然變得模糊，或者表達不清楚，心情煩躁等等。

4、視力障礙

會短時間的出現看東西不完整、不清晰、有重影的情況，一般出現一會兒又自行恢復，這也是較為明顯的腦梗徵兆之一。

腦血管堵，用1種蔬菜煮水喝，血液垃圾通通被掃清，不害怕腦梗

腦梗雖然危害大，但它卻是容易預防的，若發現有血管堵塞的苗頭，就立即調理養護血管，那麼腦梗也就不會有可乘之機，自然也就不用害怕它。

以蘆筍為主要食材，熬煮成姬松茸蘆筍液，能清理血液垃圾。

具體做法：準備20克的蘆筍，洗凈，然後再和20克的姬松茸、20克的枸杞、20克的大豆一起放入鍋中熬煮1小時，關火即可取汁飲用。每天飲用2~3次，當天熬煮當天喝，不宜留第二天。

姬松茸蘆筍液市面上也有不少現成品，如果覺得熬煮麻煩，也可以直接選擇現成品飲用，無論是日常養護血管，還是腦梗的輔助調理，有這方面需求的都可以堅持飲用，這是食療方式中的一種，不會像長期服用藥物一樣產生副作用。

蘆筍被稱為是「蔬菜之王」，具有很高的營養價值，並且蘆筍中富含的天門冬醯胺、榭皮黃酮、蘆丁等物質成分，有增強毛細血管彈性、擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量，防止血栓形成，改善微循環，降低低密度脂蛋白的作用，從而達到養護血管，預防腦梗的目的。蘆筍搭配上姬松茸、大豆、枸杞，能更好的發揮其藥用效果。

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