菜鳥選手，人生中第一個半程馬拉松

來京已有十餘載，經歷風風雨雨很多事情也就看淡了，各種應酬也都不願意參加了。記得2017年認識了峰叔，我們是老鄉可能在他鄉或多或少有些共同的經歷所以就走的更近些彼此互相鼓勵互相鄙視，也算是損友型。軍人轉業的他很愛熱愛運動，體重偏胖，每天跟我囔囔減肥，基本隔三差五就去公園鍛煉，冬天就在家裡做平板支撐等等的運動，也許是因為他讓我激起對運動的熱愛吧。

2017年年底參加北京義工聯盟的年會，有幸認識義工跑團團長小邵同志加我入群後，每天能看到他們晒成績，隔三差五就打卡，羨慕嫉妒夥伴們愉快的玩耍哦。2018年3月我和朋友合夥做事情，到了通州後突然記得我以前的同事弢哥一直住通州，熱愛運動，沒事朋友圈就各種曬他騎車跑步的照片和感謝。有一天我就@弢哥詢問通州有沒有跑步群，想著下班一起跑來著，弢哥就把我拉到他們大運河鐵馬群里，我就成了最垃圾的小妖哈，就這樣開始了我的跑步生涯。第一次跑步3公里用了45分鐘，很臭的成績，那會也不知道什麼跑步軟體，第二次開跑圈裡元清姐姐教我下了咕咚。第二次跑了5公里，10分鐘左右的配速，人生中第一個五公里跑下來了，自己覺得挺開心的，新的一次突破哈，在群里得瑟打卡（跑步是一項很孤獨的運動我就沒事和小邵/戈同學邊跑邊打電話吹牛嘮嗑）。其實，我是懶人，因為峰叔一直鄙視我，說他走路都比我快，我就跟自己較勁一定不能讓他看不起，我就這樣堅持著向前跑。三月份偷著懶這個月總共跑了20公里左右，四月份有一個五公里配速7分鐘左右的和10公里配速10分鐘左右是被鄙視才咬著牙跑出來的，這是第一個自己覺得不錯的成績，心裡竊喜也很感激他對我的鄙視。

四月份進入跑馬旺季，各地馬拉松很活躍，看到群里發個時間段的信息，看到4月底北京鳥巢半程馬拉松的信息以跑著玩的心態報了個試試結果沒中籤。通州馬拉松的信息也看到了，我怕那幾天不太方便就沒關注也不打算報了，弢哥又在群里發報名信息，建議大家報名，還特意@我我猶豫了很久，最後又被峰哥鄙視了半天說我這臭水平肯定沒戲讓我別報，就我的速度他走路都比我快，報個屁呀他是粗人愛說髒話讓我別沒事瞎搗亂了，你要能跑下來我就請你吃大餐。因為這段話，我硬著頭皮報名了，心中糾結又興奮，要沒中籤還能有理由不被鄙視，要中籤跑不下來可能峰叔又得鄙視我啦，結果中籤了，只能硬著頭皮開始準備參賽咯。

偶然在朋友的年會認識婉婷媽媽把我拉到了亦庄大紅包跑團群，她告訴我都是大神級人物可以和大神們學習，就這樣我從通州大運河鐵馬群又混進了亦庄跑團圈，開始在群里約跑，有位大神級姐姐就我家邊上每天各種忙，一直就沒約上但也會在微信給我指導，還是很感謝火焰姐姐的。有一天我在群里又認識了森哥，我私下找森哥拜師學藝，哈哈哈……森哥人很不錯，森哥教我很多跑步要領，也開始懂了點皮毛，那天我堅持跑了10公里配速8分鐘左右的成績，挺感激森哥的，彼此都不認識這麼用心的教我。隔三差五就會@我問跑步了沒有，有人催著就是動力哈還教我平常跑步要測心率、要學會配速、買什麼樣的跑鞋減震效果好、要穿速乾衣、跑前拉伸等知識。其實以前都不懂這些，傻乎乎的跟峰叔較著勁跑著，傻跑著。

四月不知不覺過完了，臨近5.13通馬，距離比賽日期只有12天咯好多朋友都為我著急，至今為止我什麼都沒有準備，也沒有拿得出手的配速成績我是屬於那種三天打魚兩天晒網在跑步圈裡不成氣候的小妖自己心裡總在念叨，一定要把通馬跑下來，除了意念再跑，我的行動力真的太差了天天懶惰，各種理由不去練習。五一期間玩玩鬧鬧逼著自己跑了第一個15公里其實成績非常臭我都不敢晒成績，最後只曬公里數這個15公里跑完，生理問題休息了一星期5月9日逼著自己又跑了8公里，也算是賽前最後一次鍛煉啦。開始進入各種準備階段，朋友們幫我一起準備專業跑鞋、運動手環、腰包、防晒袖、能量膠、鹽丸等

距離通州半程馬拉松還有2天，懶小妖我開始在群里吆喝有沒有順路的同伴。宋哥在群里說他也中籤了要去跑，早前就聽婉婷媽媽提起過宋哥是有故事的大神級人物。我就開始欺負我可愛的宋哥咯懇求宋哥馬拉松當天帶我一起跑唄，告訴他這次是我人生中的第一個馬拉松，我怕有命去跑沒命回來哈，我這句話正好和他的事迹雷同。這次跑步對我很有意義哦，宋哥最後答應陪我一起跑把我高興壞了。宋哥一直問我有沒有信心，我在安慰宋哥，其實也是安慰自己，一定能跑下來的，宋哥告訴我信念很關鍵，跟我說了很多注意事項還鼓勵我，有了宋哥陪跑讓我安心多了。

5月12日約好了第二天一早5點50分我家小區門口接我，頭一天把手機充電和準備工作都安排好了，結果發現電沒衝上手機關機了，失策呀，真懸呀差一點與馬拉松擦肩而過，幸虧5點45分醒來了，一看晚了趕緊拿另外一個手機登上微信把手機號碼發給宋哥，讓宋哥等我15分鐘，匆匆忙忙的出門啦在車裡暈乎乎的，下車後能量膠、鹽丸都忘了帶扔車裡啦，我們慌亂中就到了跑場開始賽前準備。通州半程馬拉松總共8000人參加，我分配到了A區，宋哥在C區，宋哥一直交代在右邊跑，他會來追我我一直處於興奮狀態畢竟是人生第一次體驗。7點30分左右起跑發令槍鳴響那一刻大家開始往前跑，我這一路往前跑總在回頭看宋哥是不是追上來了，此時此刻宋哥就是我到達終點的希望。我跑了4公里多還是沒看見宋哥，那時心裡開始焦慮，正猶豫是不是給宋哥打電話，宋哥就打電話過來告訴我在5公里水站等我，我頓時看到了希望開始努力跑到第一個水站與宋哥集合。

我與宋哥會面以後，宋哥讓我多喝點功能性飲料，不要喝太多不然就跑不動啦。宋哥就開始跟我念叨要加快速，不然就要被關在10公里啦，我就努力的跟著宋哥跑，到了8公里的時候我的右腳腳踝骨頭那就開始疼了，看到醫務救助隊人員就讓噴下藥劑。第一個10公里跑完是8點05分左右里10公里關門時間還有20多分鐘。其實我心裡挺開心的，但宋哥一直催我要加快速度，不然就要關在15公里啦，在10公里的地方給受傷的右腳腳踝打了一個繃帶，我拖著殘廢的右腳開始繼續往前跑，到了12公里徹底崩潰了，真的腳疼的不想跑了，走走停停堅持了一公里。我的腰包、水這一路都是宋哥給我拿著，到了13公里宋哥說我拉著你跑吧，就這樣宋哥拉著我跑到了14公里，宋哥一個勁提醒我要把腿抬起來不然拖著地更跑不動，其實那會我哪有力氣抬腿呀，能拖著跑就不錯了。天氣悶熱，右腳骨頭又疼，那會挺難受的。努力堅持著到了15公里，屬於安全線吧，挺懸的還有10分鐘就關門啦。宋哥又一次提醒我，再不努力往前沖我們估計就到不了終點啦。到了15公里處，我的右腳更疼了，又重新找醫務人員打繃帶，這次把襪子脫了讓從腳底下就給我打繃帶，打完繃帶又開始努力向前跑。其實，此時已經不是跑了，是拖著身體往前走，宋哥是生拉硬拽著我使勁往前跑，我就像尋寶一樣，一直找16公里指示牌，就這樣一公里一公里的拉著我往前跑呀，告訴我跟著這2個配速員我們完賽是沒問題的，可是跑著跑著我就落對了，配速員都不知道跑到哪去了。此時，峰哥給我打了個電話，告訴我到了，在終點處等我，又多了一些動力，我告訴他已經跑了17公里了，其實還沒到17公里指示牌宋哥，一直給我開玩笑，讓我堅持，我跟宋哥說我一定會堅持的。17.5公里我確實有些堅持不了，很累很累……真的很累……心裡很茫然，害怕0跑不到終點被峰哥鄙視，還有可能拖後腿連累宋哥不能完賽。我的右腳腳踝骨頭已經痛的走路都難受了，但是我一直沒表現的那麼強烈，宋哥一路問醫務人員有沒有噴霧藥劑，除了感動還是感動。18公里、19公里很艱難的挺下來了，那時真的很疲憊。快到19公里宋哥一直告訴我，馬上就到終點了，前面還有西瓜我們努力去搶西瓜吃哦，堅持就是勝利就這樣拖著沉重疲憊疼痛的右腳到了19.5公里，還有1.5公里，此時此刻我真的體會到跑馬之路有多不易，想想這一路跑下來，除了意念和堅持，我想其他都沒有捷徑可走呀。到了20公里，最後一公里，堅持就是勝利，宋哥告訴我還有6分鐘，有可能我們會被關在門外面，讓我堅持，到了大運河橋頭，工作人員告訴我堅持呀，過了橋就是終點哦。那一刻心裡很激動，但也害怕被關在門外，拖著累垮了的身體步履蹣跚的前行，在橋中間突然聽到峰哥吶喊著，小敏加油呀馬上就到啦，還有300米就到終點啦。此時此刻真的好興奮，很開心。第一個半程馬拉松就這麼硬挺著用時2小時55分鐘跑下來啦，我這小妖也算曆劫後準備升仙啦。感謝宋哥全程陪我跑下來人生中第一個馬拉松。5 .13是母親節，我給自己一份最好的禮物，跑完了給媽媽打了一個電話，也算是送給媽媽最好的禮物。

人的一生需要經歷的事情太多了，我總是跟朋友說情願活60歲每天不一樣，也不想活80歲如一日。人生旅程猶如一次次的馬拉松，人生中的每一次挫折就像每一場馬拉松，挺過去、堅持住，每一天的陽光與快樂都屬於你。感謝支持我、幫助我、鼓勵我的親人們，我相信人生之路有你們陪伴我會更加幸運與快樂。

紫琴兒（2018.5.14）

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