這種爛在樹上沒人要的東西竟比燕窩還補！吃了只長顏值不長胖！

中山團

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作為一個愛漂亮的妹子

白嫩嫩的皮膚，是最最重要的目標

可是燕窩補品什麼的太貴

對於連O唄都還不起的寶寶來說

沒機會吃到呀

不過在農村隨處可見的樹上

有著和燕窩差不多養生效果的東西

而價格卻不到燕窩的百分之一

它有彈性半透明，閃著琥珀色的光

吃了只會長顏值，卻不會長胖的無敵好物

美顏滋補兩相宜，人稱「樹上燕窩」

沒錯，它就是朋友圈裡面的明星產品

桃膠

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桃膠，是桃樹分泌的膠狀物體，經過天然日晒後形成。富含半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等營養素，有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的效果。

桃膠不僅熱量低，又富含植物膠質，食用後有飽腹感。可以用來當潤腸通便的代餐食物。

美顏嫩膚

桃膠能很好的清血降脂，緩解壓力，其中的植物膠原有抗皺嫩膚的功效。它有一定的美容養顏功效，會讓皮膚更加的有彈性。

潤腸通便

桃膠不僅是補品，還是沒有副作用的藥品。常吃可以促進腸胃蠕動，降低腸胃內堆積的垃圾，達到潤腸通便的效果。

不過要注意的是

一般的桃樹膠是需要經過藥廠提純

沒有經過處理是不可以食用的

如果平時想食用

可以去一些藥房里購買

道理我都懂了，桃膠怎麼吃才好？

清蒸桃樹膠

原料：桃膠，冰糖，玉米須。

做法：將3種原料放入蒸碗內，加入凈水，文火隔水清蒸30分鐘，即可食用。

桃膠水果撈

原料：桃膠，芒果、火龍果等水果，冰糖。

做法：將桃膠發泡清洗乾淨後，加入足量水煮至軟爛。根據口味加入冰糖後冷凍，最後加入水果丁即可。

木瓜燉桃膠

原料：木瓜，桃膠，冰糖。

做法：將桃膠發泡清洗去除雜質後，加入少許水隔水蒸30分鐘左右。將木瓜切好後加到桃膠中，加入冰糖再蒸20分鐘即可。

看到這裡你們有什麼想說的嗎？

可以在底部留言喔~

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