肝病不痛不癢，當身體發出這3個信號時，可能是肝臟出現了問題！

肝臟是人體最重要的器官之一，它具有解毒的功效，能對來自人體內或體外的非營養物質進行徹底分解，從而維護機體的健康。然而，有時候肝臟出毛病了，人體也未必會察覺到。肝臟疾病的是也高發的危險疾病，尤其是肝癌，常常被人們忽略，最後被發現的時候已經是晚期了。那肝臟出現問題時，身體會有哪些表現呢？下面隨小編一起看看吧！

肝病不痛不癢，當身體發出這3個信號時，可能是肝臟出現了問題！

1、口臭

我們都知道，肝臟是一個「解毒」的器官，如果肝臟功能下降，那麼身體就很容易累積毒素，繼而導致毒素從口腔中揮發出來。早上起來，如果你覺得口乾、口苦、口臭，那麼就有可能是肝氣不暢引起的，有些口臭嚴重的，甚至連呼吸都會伴隨著霉臭味，非常影響交際。

2、臉上反映

看臉先看額頭上，額頭上面會出現痘痘，毛孔粗大等；其次，看皮膚和眼睛，肝不好時會出現皮膚髮白，發黑，亮眼睛出現乾澀、看不清楚，說明肝區供血不足，眼睛營養失衡，眼睛也會出現發黃癥狀。

3、情緒容易抑鬱

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

肝臟出現問題時，你可以這樣做：

肝臟損傷，少通宵

通宵直接傷肝、傷精傷膽，日久傷腎，逐漸引起氣血雙虧的厲害後果。當代醫學調查發現，肝細胞再生的時間關鍵是在凌晨，錯過了這個時間段，受損的肝細胞是不會再生的。因此，白天補覺固然能使我們體力更好，卻無法像飯後和凌晨的睡眠那樣，使受損的肝細胞獲得再生。

肝臟損傷，多喝檸檬水

喝水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素，減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機能。可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利於身體排毒。每天喝8-10杯，每次300毫升即可。

肝臟損傷，吃枸杞

枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。

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