心腦血管醫師建議。通血管食物吃上點，會幫你預防心腦血管疾病

心腦血管疾病是近些年高發的疾病。尤其是近5年來疾病到了高度爆發期很多疾病都在成倍數增長，其中增長最快的就是心腦血管疾病和癌症。現在癌症，心腦血管疾病，高血壓，已經成為了人類致死率最高的疾病。

每年死在這三種疾病的患者就佔了疾病死亡人數的69%，並且心腦血管疾病有越來越年輕化的趨勢，之前心腦血管疾病病人患者大約都集中在45歲以後，45歲之前基本上就很少有。

可現在醫院確診的患者年齡從20歲到30歲都不稀罕，短短5年當中心腦血管疾病變的這麼低齡話不得不讓人思考讓人擔心未來心腦血管疾病會到哪一步。

心腦血管疾病主要是有血毒引起的，這些血毒主要包括有，血脂，甘油三酯，膽固醇，自由基，硫，鉛，汞，等有害物質，也就是這些物質讓血液粘稠，血流流速變慢，形成血斑血栓，造成心腦血管疾病出現。

因此清理血毒才能預防心腦血管疾病，像現在都普遍採用藥物排毒，運動排毒，水排毒，食療排毒，像綠茶。純蜂蜜，木耳，洋蔥，苦瓜，玉米都有不錯的排血毒效果。

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