女人過了38歲，身體出現這2大「變化」！可能是要「提早絕經」了

絕經作為一種正常的生理表現，是女人都會需要經歷的。就像來姨媽一樣，讓人沒辦法拒絕，但是又有點讓人不知所措了！原本絕經在很多女人的眼中，是年紀大了，變老的時候才會需要面對的。但是隨著很多女性生活上不注意，飲食比較隨意，這絕經的時間也大都提起了，正常來說是45歲左右開始絕經，但現在很多女人過了38歲，就可能開始出現絕經的情況了，有的絕經的期間會長達特別久，這些其實都算是「提早絕經」，並不是每個人都會提早絕經，但也需要預防多了解才好啦！尤其是女人過了38歲，身體出現這2大「變化」！可能是要「提早絕經」了！

一，來姨媽的時間變得不規律，可能幾個月才來一次姨媽！提早絕經是會有很多反應的，而來姨媽是否規律，就是一個重要的表現。很多38歲左右的女人，平常工作壓力大，來姨媽的時候還會熬夜工作，喝酒啥的，這些看似不起眼的事情，會對子宮和卵巢產生影響，從而雌性激素分泌會減少，而來姨媽的時間和量，也會從每個月有規律的一次，變成幾個月或者是更長時間來一次，這種變化就是絕經的重要表現啦！

二，突然發胖！也許有些人明明在保持身材，吃東西也注意，但還是發胖了，總覺得這是體質的原因吧？其實這和體內的雌激素有特別大的關係。因為卵巢和子宮會分泌雌激素，通過雌激素能調整自己的內分泌，很多人發胖其實是因為內分泌不正常導致的。38歲左右的女人，子宮和卵巢的功能會慢慢開始下降，但如果連內分泌都不能很好的調節，從而讓自己發胖了，這就是其活躍度降低，開始衰老，從而引發「提早絕經」的表現啦！

總之，女人過了38歲，身體出現這2大「變化」，真的可能是要「提早絕經」了，所以還是想辦法多保養，多調養身體才好！對於子宮和卵巢的調養，應該是由內而外的，可以通過多吃營養的食物，保養自己的卵巢和子宮喔。

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