聰明的女人睡前都有這3個習慣，難怪皮膚會越來越好

很多人都喜歡熬夜或者睡覺之前有很多不好的小習慣，不僅影響了自己的身體健康，而且還影響自己的皮膚。就一般人的習慣來說吧。很多人為了圖方便，睡覺之前是不會對自己進行保養的，因為她們覺得沒有必要。早上起來的時候為了也約時間，隨便洗了一下臉之後就又化妝離開了。聰明的女人睡前都有這3個習慣，難怪皮膚會越來越好。

一定會卸妝，即使再好的皮膚，也經不起你不卸妝就去睡覺，這樣就算有千萬種保養方式，你臉上的皮膚也只會越變越差，而不是越來越好。因為晚間是皮膚休息的時間，但是不卸妝，就是強制讓皮膚處於很緊張的狀態，皮膚沒有辦法好好進行休息。

聰明的女人睡前會給皮膚補水，這是很重要的步驟，一般的補水都是通過敷面膜來完成的。因為在晚上十點到第二天兩點之前，是皮膚最放鬆的時候，而且剛好能夠吸收更好的營養，對於補水之類的乳液也有一定的認可。

聰明的女人睡前一般還要用精華液護膚，保濕補水只能是皮膚的基本養分得到充分的滿足，而精華液是進一步的促進皮膚對一些微量元素的攝取，不可或缺。

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