兒科醫生：寶寶積食脾胃差，這些部位變化很明顯，一看一個準

寶寶積食在夏季是比較常見的，大多數的原因是因為飲食不夠節制，或者餵養方式有不當的地方。這個季節很多孩子都喜歡貪涼，所以很容易吃一些涼性的冰淇淋或者生冷瓜果，造成食物停滯於腸胃裡，損傷脾胃。一般孩子這五個部位有變化，代表積食很嚴重了。

1.嘴巴

一般孩子積食之後都會在口腔里留有異味，這是因為堆積在腸胃裡的食物造成腸胃負擔，食物不能很好的消化，就會產生刺鼻的酸味，從而嘴巴里就會有一股酸腐味，如果味道孩子嘴巴里有異味，基本上孩子是積食了。

2.腹部

如果發現孩子的肚子是鼓鼓的情況下，但是實際上孩子的胃口已經很小了，而且有所食欲不振的感覺，就算是孩子愛吃的東西也不多吃了，這也是孩子出現胃積食的信號。

3.舌苔

一般舌苔在中醫上是胃功能判斷的主要依據，所以這個時候如果舌苔厚而且膩的話，就說明孩子這個時候是比較脾胃虛寒的，但是如果舌苔厚黃的話，基本上是積食出現熱化的現象了，口腔里有異味的，中醫上稱之為「食氣」，這樣情況下孩子基本上是脾胃消化不良了。

4.看掌心

一般如果孩子出現積食的情況下，就會手心出現發熱的情況，甚至有時候還會出現掌心出汗的情況，但是如果這個時候摸孩子的手背的情況下，就會發現孩子的手背並不熱，這樣情況孩子不光是積食的情況了，而是有胃熱。

5.排便

很多胃積食的孩子，都會伴有便秘的現象，有的孩子粑粑就像是羊屎蛋，有的是大便的開始有點乾結的情況，有的還是比較稀疏，但是還有的孩子是大便不幹結，但是排便很費勁的情況。

孩子積食該如何處理？

1. 調節腸胃為主，尤其是腸道內的雙歧桿菌和乳酸菌對於消除孩子胃積食有很重要的作用，多糖乳清這種食物可以幫助孩子促進腸道內的雙歧桿菌和乳酸菌的增殖，從而多糖乳清可以幫助孩子調節腸胃。另外多糖乳清還可以抑制病毒與細菌的結合，從而防止因為積食免疫力下降。

2. 推拿，可以讓孩子趴著，沿著孩子的脊椎兩旁約有二指的地方，用兩隻手的拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將孩子的皮膚一點一點捏起來，慢慢往上捏拿，一直到頸椎的部位，一次捏五次就可以，早晚各一次就可以了。

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