中醫手法調理痛經，煮點它加紅糖喝幾天消除腹部硬塊，通則不痛

中醫手法調理痛經，煮點它加紅糖喝幾天消除腹部硬塊，通則不痛

月經不調又叫月經先後不定期，氣血失於調節，大多由肝氣鬱滯或腎氣虛衰所致，而以肝鬱為主，可以通過飲食的方法來調理，那麼月經失調吃什麼好呢?很多的女性都有月經不調的癥狀，可是大多數都會認為是無關緊要的事情，根據無數的臨床經驗來看，月經不調是子宮肌瘤以及卵巢囊腫等婦科疾病中最常見的一種癥狀，應該給予相當的重視。

一般懷不上主要要調理月經，而月經不規律是因為體內寒氣存在偏多，經血從子宮中來，子宮保護得好不好，直接影響月經的正常與否。飲食日常生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,陰陽失去平衡，導致子宮收縮功能下降,經血及毒素就無法正常代謝排出，甚至部分滯留體內，下面下不去，上面下不來，不通則痛，就會出現趕前錯後，量多量少、痛經、宮寒以及月經不調等月經紊亂等異常情況。

月經不規律會出現痛經等不舒服情況,自己會感覺到,根在月經不調,抽空到田間刨些大雁草,取適量，加水煮之,入些許紅糖,產於灌南,宜晚秋擷之,早擷之菜,潤之於瘠土,開紫色花,煮湯平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息。

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